Mo, 24. September 2018

Alkohol, Bikini, ...

18.07.2018 05:50

Sylvie Meis: SOS-Tipps für perfekte Strandfigur

Dass Sylvie Meis perfekt in Form ist, ist kein großes Geheimnis. In der Öffentlichkeit präsentiert sich die 40-Jährige stets knackig, sexy und durchtrainiert. Gerade im Sommer achtet die schöne Blondine penibel darauf, ihre Form zu halten. Jetzt verrät die 40-Jährige, wie es mit der Strandfigur und dem perfekten Bikini klappt.

Sylvie Meis‘ SOS-Tipp für die Bikinifigur? „Keinen Alkohol trinken! Das ist der beste Tipp. Alkohol schwemmt auf, verringert die Fettverbrennung und führt dazu, dass man gern auch abends noch mal ohne Hemmungen eine Pizza isst oder Gummibärchen nascht.“ Daher weiß die sexy Moderatorin, die sich gerade in Mykonos die Sonne auf den durchtrainierten Body scheinen lässt: „Drei bis vier Wochen vor dem Strandurlaub sollte man dann absolut auf Alkohol verzichten.“

Auch Ernährung ist ein Thema, das Sylvie sehr am Herzen liegt. „Es gibt eine Redensart, die man nicht außer Acht lassen sollte: Abs - also Bauchmuskeln - are made in the kitchen! Die Ernährung nimmt einen sehr wichtigen Teil ein“, erklärt sie.

Auch mit dem Bikini kann man tricksen!
Daneben achtet Sylvie immer darauf, zum richtigen Outfit zu greifen. Im Gespräch mit der „Gala“ betont die 40-Jährige, die heuer ihre eigene Bademoden-Kollektion auf den Markt gebracht hat, die Wichtigkeit eines „zur Figur passenden“ Bikinis. „Ich bin beispielsweise sehr klein. Um meine Beine optisch zu verlängern, trage ich Bikinis mit sehr schmalem Hosenbund, was enorm streckt.“

Die Blondine ist sich sicher, was auf der Suche nach dem perfekten Bikini das A und O ist: „Frauen sollten sich mit ihren Proportionen auseinandersetzen. Ist der Oberkörper eher länger, und die Beine sind eher kürzer, kann ein breiteres Bikinioberteil das optisch ausgleichen. Ganz wichtig ist die richtige Konfektionsgröße. Am Strand kann sich jeder wohl fühlen - aber nicht, wenn es zwickt und kneift. Und mit Abstand das Allerwichtigste ist die innere Einstellung. Wenn du von innen strahlst, ist das super sexy.“ 

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