Gefäßgesundheit

Mittagsschläfchen gegen Infarkt

Dass falsche Ernährung, starkes Übergewicht, Alkoholmissbrauch und Rauchen entscheidende Risikofaktoren für die Entstehung von Herz-Kreislauferkrankungen sind, ist ein alter Hut. Nun wurden aber - wissenschaftlich gesichert - neue Gefahren entdeckt, wie Internist Dr. Herbert Woschnagg im Fachmedium Ärzte Krone berichtet.

Bei der jüngsten Jahrestagung der Europäischen Kardiologischen Gesellschaft (ESC) wurde unter anderem festgestellt, dass auch der Mittagsschlaf Bedeutung für die Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall hat! Weitere empfohlene Änderungen des Lebensstiles sind: Weniger als zwei Stunden täglich fernsehen, regelmäßig Kaffee trinken, positive soziale Kontakte und Stressabbau. Letzteres darf allerdings als bekannt vorausgesetzt werden.

Dr. med. Wolfgang Exel, Kronen Zeitung