Aktion in Münster
Pupillen-Test bei Lenkern: 60 Prozent übermüdet
Tina aus Salzburg war nach der zweistündigen Fahrt noch topfit – doch Gardasee-Urlauber Rainer aus Nordrhein-Westfalen lag nach acht Stunden Fahrt schon im roten Müdigkeits-Bereich. "Je schläfriger jemand ist, desto größer und langsamer ist die Verengung und Erweiterung der Pupillen, die sich ja ständig bewegen", erklärt der Grazer Schlafmediziner Manfred Walzl.
Fahrt in den Süden schlaucht
Zum Ferienstart war der Arzt in ganz Österreich unterwegs, im Schnitt waren 30 Prozent der Getesteten übermüdet. Am Samstag in Münster waren es aber 60 Prozent! "Viele Urlauber sind bei der Fahrt in den Süden acht oder neun Stunden am Steuer. Das ist eindeutig zu lang", liefert der Experte eine eindeutige Erklärung.
20 Minuten dösen hilft
Sein Tipp: Auch wenn Strand und Meer schon rufen, sollte man eine Pause oder – noch besser – ein Nickerchen einlegen: "20 Minuten genügen, da steigt die Konzentration um 35 Prozent. Das hat sogar die NASA erforscht", sagt Walzl. Wer hingegen glaube, durch starken Kaffee oder ein paar Schritte rund ums Auto wieder fit zu sein, sei laut dem Mediziner im Irrtum. Die Asfinag wirbt mit der Kampagne "Mach mal Pause" für mehr Stopps auf den 20 Autobahn-Raststätten.
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