Osteoporose-Alarm

„Wenn ich die Knochen nicht belaste, bauen sie ab“

Krafttraining bis ins Alter fördert Muskeln, Knochen und Lebensfreude.(Bild: stock.adobe.com null)

Jede Frau bekommt früher oder später Osteoporose. Gehört man einer Risikogruppe an, kann man „Knochenschwund“ schon in jungen Jahren bekommen. „Man ist der Osteoporose aber nicht hilflos ausgeliefert“, ist Frauenärztin Miriam M. Mottl überzeugt – egal, wie alt man ist. Sie nennt Risiken und gibt wertvolle Tipps.

„Es zog mir den Boden unter den Füßen weg“, gesteht die Innviertlerin Karin W. im „Krone“-Talk. Sie hatte vor Kurzem die Diagnose „Osteoporose“ bekommen. „Ich bin erst 58 Jahre alt!“