DOLOMITEN & GARDASEE

Wellness im Einklang mit den Elementen

Reisen & Urlaub
15.10.2025 16:00

Wenn es draußen kalt und neblig wird, der Winter immer näher rückt, wächst die Sehnsucht nach Wärme und Geborgenheit. Genau dann ist der ideale Moment für einen entspannenden Wellnessurlaub. Die „Krone“ hat zwei Top-Spa-Resorts getestet. 

Uns verschlägt es nach Pinzolo. Das liegt in der Region Trentino-Südtirol, nahe von Madonna di Campiglio, wo es sich im Winter gut Ski fahren lässt. Die Kulisse der Dolomiten ist perfekt, die Natur der herbstlichen Berglandschaft verzaubert ebenso wie das Lefay Resort & Spa Dolomiti, das mit einem der größten Spas der Alpen punktet. Die 5000 m2 große Wellnessoase ist unter Einbeziehung der fünf Elemente konzipiert und ist ein Ort, wo es leichtfällt, loszulassen und zu entspannen.

Das Lefay in den Dolomiten ist gut zum Wellnessen, aber auch zum Wandern und Skifahren.
Das Lefay in den Dolomiten ist gut zum Wellnessen, aber auch zum Wandern und Skifahren.(Bild: Lefay Resorts)

Im Einklang mit der Lefay-Methode: Körper & Geist
In der eigens für Lefay entwickelten Methode trifft die traditionelle chinesische Medizin westliche wissenschaftliche Forschung – es ist eine gelungene Mischung aus Ost und West, mit deren Hilfe Körper und Geist in Einklang gebracht werden sollen. Grundlage ist das Konzept der Energie (Qi), die sich zyklisch zwischen den beiden Polen Ying und Yang bewegt. In der Praxis bedeutet das eine Vielzahl an wohltuenden Anwendungen, aber auch einen energetisch-therapeutischen Ansatz, nach dem etwa die großzügige Saunalandschaft gestaltet wurde.

Floating: In beiden Resorts gibt es ein Becken mit hochkonzentriertem Salzwasser, das ein ...
Floating: In beiden Resorts gibt es ein Becken mit hochkonzentriertem Salzwasser, das ein entspanntes Schwebeerlebnis ermöglicht, ähnlich wie im Toten Meer. Unser Foto zeigt den „La Luna nel Lago“ („Der Mond im See“) genannten Pool am Gardasee, der gegen eine Gebühr exklusiv gebucht werden kann.(Bild: Lefay Resorts)
Perfekt entspannen: Wellness auf höchstem Niveau wird in den Lefay Resorts geboten.
Perfekt entspannen: Wellness auf höchstem Niveau wird in den Lefay Resorts geboten.(Bild: Lefay Resorts)

Im Mittelpunkt befindet sich ein überdimensionierter Whirlpool, der einen Platz der Verbindung zwischen den verschiedenen Saunawelten darstellt, an den man immer wieder zurückkommt, um Entspannung und Ruhe zu finden. Der Grüne Drache etwa symbolisiert den Frühling und stellt eine Auswahl an sanften Bio-Saunen mit herrlichen Aromadüften dar. Die nächste Station ist der Rote Phönix, ein Element des Feuers – mit finnischer Sauna und, als Kontrast, kalten Becken zur Abkühlung. Sauna-Stretching nennt sich ein besonderer Aufguss mit Dehnungsübungen, der eine schöne neue Körpererfahrung beinhaltet.

Meridian-Stretching: Übungen, die darauf abzielen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Zum ...
Meridian-Stretching: Übungen, die darauf abzielen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Zum einen haben sie den Zweck, die Muskelstränge zu dehnen, die Sehnen zu entspannen und die Gelenke zu öffnen, zum anderen werden energetische und psychische Blockaden gelöst.(Bild: Andrea Thomas)

Enrico, der das erfunden hat, begleitet diesen Saunagang – und ich muss sagen, obwohl ich mir wenig darunter vorstellen konnte, bin ich umso mehr positiv überrascht nach dieser speziellen Sauna-Erfahrung. Im Weißer-Tiger-Bereich, der für den Herbst steht, warten verschiedene Dampfbäder auf Entdeckung, bevor die Wellness-Reise in der Schwarzen Schildkröte mit der Salzgrotte endet. Dort ist auch ein spezielles Salzwasser-Becken, in dem Schweben Programm ist.

INFOS

ALLGEMEINE AUSKÜNFTE:
www.trentino.com, www.visittrentino.info
www.visitgarda.com, www.enit.it  

ANREISE: mit dem Auto direkt, mit Transfer (oder Bus) vom Bahnhof Trento oder Flughafen Bergamo

HOTEl-TIPPS:

DOLOMITEN ODER GARDASEE? 
Dieses Konzept gibt es auch im ersten Lefay-Resort, das hoch über dem Gardasee in einem 11 Hektar großen Areal mit spektakulärer Aussicht gelegen ist. Obwohl der See viele schöne Gründe zum Erkunden bietet, fühlt es sich auch großartig an, seine Zeit ausschließlich im Hotel zu verbringen – es ist tatsächlich eine Spa-Destination, die eine eigene Reise wert ist und die guttut.

Ausflugsziel in den Dolomiten: Der Naturpark Adamello Brenta ist das größte Naturschutzgebiet ...
Ausflugsziel in den Dolomiten: Der Naturpark Adamello Brenta ist das größte Naturschutzgebiet des Trentino. Reise-Redakteurin Andrea Thomas war begeistert von den schönen Wanderwegen mit den spektakulären Ausblicken auf die eindrucksvollen Berge der Dolomiten.(Bild: Andrea Thomas)

Beide Resorts – weitere sollen folgen (etwa in der Toskana oder in der Schweiz) – sind gute Ziele für Wellness-Liebhaber, aber auch für Gourmets, denn die Küche überzeugt sowohl in den Dolomiten als auch am Gardasee. Während die fünf Elemente in Pinzolo innen angesiedelt sind, sind sie in Gargano in der Natur zu finden. Die herrliche Landschaft und das italienische Lebensgefühl gibt es übrigens als „Draufgabe“„sowohl als auch“. Das hat auch Eveline Hanke aus Kärnten, Hoteldirektorin im Lefay Resort & SPA Largo di Garda, zum Bleiben überzeugt.

Elegantes Ambiente am Gardasee – die Aussicht ist einmalig!
Elegantes Ambiente am Gardasee – die Aussicht ist einmalig!(Bild: Lefay Resorts)

Wer hier übrigens noch ein Eigentum sucht, gerade sind fünf Residenzen mit atemberaubender Aussicht im Hochpreissegment fertig geworden. Zwei sind bei Redaktionsschluss noch zu haben gewesen – träumen wird man wohl dürfen ...

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