Droht eigener Partei
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In dem folgenden Artikel empfehlen wir Ihnen drei Früchte, die nicht nur abkühlen, sondern mit wenig Zuckergehalt für Erfrischung sorgen.
Freilich, alles, was aus dem Kühlschrank kommt, kühlt ab. Es gibt aber auch Früchte, die das auch ohne Kühlschrank schaffen. Meistens wegen ihres enormen Wassergehalts. Klassische Beispiele dafür sind Wassermelone, Drachenfrucht oder Grapefruit.
Absoluter Spitzenreiter bei zuckerloser Erfrischung ist die Wassermelone mit etwa 95 Prozent Wassergehalt. Pro 100 Gramm enthält sie nur 6,2 Gramm Zucker, das ist fast der Spitzenwert bei den Früchten (Erste ist die Papaya, unten im Bild). Auch die Drachenfrucht (Pitahaya) besteht zu 90 Prozent aus Wasser, bei 7,7g Zuckergehalt. Und Grapefruits (91% Wasser) sind aus dieser Hinsicht auch spitze: Sie bieten viel Vitamin C bei nur 8,9 g Zucker. Aber Achtung: Wenn Sie Medikamente nehmen, sollten Sie keine Grapefruits essen. Es könnte zu einer Wechselwirkung kommen.
Für Abkühlung könnte auch ein erfrischender Fruchtsalat aus Papayas und Brombeeren sorgen, den sie aber am besten gekühlt servieren. Beide enthalten kaum Zucker (2,4 g bzw. 2,7 g). Hier ein paar Produkte aus diesen Früchten, die Ihnen (vor allem gekühlt) viel Freude im Sommer bereiten könnten:
Teekanne frio Wassermelone-Limette,
10er Pack (10 x 45 g)
26,19€
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Watermeloenkraantje, tapkraantje, verander watermeloenen en andere Grote vruchten in EEN drankuitgieter Melon Keg
FRANK JUICE Pink kaltgepresster Saft mit Drachenfrucht
6x330ml, vegane Saft, ohne Zucker Zusatz & Zusatzstoffen, nachhaltig Verpackt
30,50€
Hier geht‘s zum Drachenfrucht-Saft.
JoJu Fruits - Drachenfrucht Pulver Bio
100g, vegan, glutenfrei, laktosefrei
12,90€
Hier geht‘s zur Drachenfrucht.
Grapefruit 12 KG (Pampelmuse), direkt von der Plantage
Rotes Fruchtfleisch, Premiumqualität, süß, aromatisch und gesund
45,99€
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Grapefruitsaft
12 x 250ml, kaltgepresst und niemals erhitzt. Aus Baden-Würtemberg
26,95€
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MONK FOOD Bio-Papaya Drink
24er Pack (330ml / Flasche),
55,26€
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JUST T BIO Grüner Hochland Tee Passionsfrucht Papaya - Fruit Wave (125g) - Loser Tee
14,35€
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Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP - Brombeere,
Original Getränkekonzentrat - Sirup - zuckerfrei, 1:80 ergibt 80 Liter Fertiggetränk, 1000 ml
10,05€
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TALI Brombeeren gefriergetrocknet
150 g
13,02€
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