What helps against it
Is all this stress destroying us in the long term?
(Bild: Shutterstock)
Stress affects our health. It feels like more and more people are stressed. But is that really true? And what can we do about it? The "Krone" took a closer look. Expert Katharina Hüfner explains what helps to counteract chronic tension.
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen "Krone": What is stress from a medical point of view?
Katharina Hüfner: Stress is the body's physical and psychological response to a challenge or threat. The body and psyche prepare themselves to master this challenge. Stress hormones are released for this purpose, especially adrenaline and cortisol.
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07.02.2025 12:00
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