Depresszió, szorongás

Minden 2. 30 év alatti ember nem érzi magát egészségesnek

A Z generáció a mentális egészségét illetően olyan kihívásoknak van kitéve, mint egyetlen korábbi fiatal generáció sem: csak minden második (53 százalék) elégedett (nagyon) a saját mentális egészségével. Ebben a korosztályban az alvászavarok, a fejfájás, a depresszió és a jövővel kapcsolatos félelmek a legjellemzőbbek Ausztria-szerte.

Az osztrák egészségügyi jelentéshez az osztrák lakosság egészségi állapotát, egészségügyi műveltségét, egészségügyi ellátását stb. vizsgálták.

Ebből kiderül, hogy a mentális egészséggel való elégedettség lineárisan nő az életkorral. Míg a GenZ (16-29 évesek, azaz az 1995 és 2010 között születettek, jegyezzük meg) kis többsége (53 százalék) (nagyon) elégedett a mentális egészségével, addig a 30-44 évesek 63 százaléka, a 45-59 évesek 60 százaléka, sőt a 60 évesek és idősebbek 80 százaléka is (nagyon) elégedett.

Gyakori depresszió, alvászavarok, fejfájás
A GenZ 35 százalékának (nagyon) gyakran volt depressziója és szorongása az elmúlt évben (60 év felettiek: nyolc százalék), a GenZ 37 százaléka (nagyon) gyakran szenved fejfájástól (60 év felettiek: kilenc százalék), 35 százalékuk (nagyon) gyakran szenved alvászavaroktól (60 év felettiek: 25 százalék), és a fiatalok 36 százalékát (nagyon) gyakran gyötrik a jövővel kapcsolatos félelmek (60 év felettiek: tizenegy százalék).

A mentális zavarok tabusítása
Újdonság, hogy a Z generáció sokkal nyíltabban foglalkozik a mentális egészség témájával, mint a korábbi generációk, ezzel is hozzájárulva a mentális zavarokat övező tabuk lebontásához.

"A közösségi médiát is magába foglaló, alacsonyküszöbű támogatási program mellett a megelőzésre is gondolnunk kell. Kívánatos lenne, hogy a gyerekek már az iskolában megtanulják, mit tehetnek a mentális egészségükért" - hangsúlyozza Birgit Hladschik-Kermer pszichológus.