Depresja, niepokój

Co 2. osoba poniżej 30. roku życia nie czuje się zdrowa

Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, pokolenie Z stoi przed takim wyzwaniem, jak żadne wcześniejsze pokolenie młodych ludzi: tylko co druga osoba (53%) jest (bardzo) zadowolona ze swojego zdrowia psychicznego. W tym pokoleniu zaburzenia snu, bóle głowy, depresja i obawy o przyszłość są najbardziej widoczne w całej Austrii.

Na potrzeby austriackiego raportu na temat zdrowia przeprowadzono ankietę dotyczącą stanu zdrowia, wiedzy na temat zdrowia, opieki zdrowotnej itp. ludności Austrii.

Wynika z nich, że zadowolenie ze zdrowia psychicznego wzrasta liniowo wraz z wiekiem. Podczas gdy niewielka większość (53 procent) GenZ (osoby w wieku od 16 do 29 lat, tj. urodzone w 1995 i 2010 roku) jest (bardzo) zadowolona ze swojego zdrowia psychicznego, 63 procent osób w wieku od 30 do 44 lat, 60 procent osób w wieku od 45 do 59 lat, a nawet 80 procent osób w wieku 60 lat i starszych jest (bardzo) zadowolonych.

Częsta depresja, zaburzenia snu, bóle głowy
35% osób z pokolenia Z miało (bardzo) często depresję i stany lękowe w ciągu ostatniego roku (osoby powyżej 60. roku życia: osiem procent), 37% osób z pokolenia Z cierpi (bardzo) często na bóle głowy (osoby powyżej 60. roku życia: dziewięć procent), 35% (bardzo) często cierpi na zaburzenia snu (osoby powyżej 60. roku życia: 25 procent), a 36% młodych ludzi (bardzo) często dręczą obawy o przyszłość (osoby powyżej 60. roku życia: jedenaście procent).

De-tabuizowanie zaburzeń psychicznych
Nowością jest to, że Pokolenie Z zajmuje się tematem zdrowia psychicznego znacznie bardziej otwarcie niż poprzednie pokolenia, przyczyniając się tym samym do zniesienia tabu otaczającego zaburzenia psychiczne.

"Oprócz niskoprogowego programu wsparcia, który obejmuje również media społecznościowe, powinniśmy również pomyśleć o profilaktyce. Pożądane byłoby, aby dzieci uczyły się, co mogą zrobić dla swojego zdrowia psychicznego jeszcze w szkole" - podkreśla psycholog Birgit Hladschik-Kermer.