Jede wache Minute mit dem Handy in der Online-Welt

„Das überrascht mich nicht, es gibt viele, die sogar noch viel länger online sind. Wir haben Zwölf-, 13- oder 14-Jährige, die jede wache Minute mit dem Handy, Tablet oder Computer verbringen“, schlägt Primar Kurosch Yazdi-Zorn, Leiter der Klinik für Psychiatrie mit Schwerpunkt Suchtmedizin am Linzer Kepler Uniklinikum, Alarm.

Die technischen Möglichkeiten der Jugendlichen haben die Erziehungskompetenzen der Eltern überholt. Dem Umfeld ist oft nicht bewusst, wie viel Zeit die Kinder online verbringen.

Kurosch Yazdi-Zorn, Klinik für Psychiatrie mit Schwerpunkt Suchtmedizin

Kinder können sich nicht regulieren
Doch warum ist das so? „Die Verführung ist riesig. Kinder sind schlecht darin, sich selbst zu regulieren. Da braucht es von außen - den Eltern oder in der Schule - eine klare Grenze“, weiß Yazdi-Zorn, dass sich viele Firmen den übermäßigen Medienkonsum von Jugendlichen zu Nutzen machen und damit eine goldene Nase verdienen.

Wir haben auf Facebook und Co scheinbar Hunderte Freunde, die uns mit einem ,Gefällt mir’ scheinbar bestärken und unterstützen. Das wiederum gefällt unserem Gehirn.

Martin Barth, Leiter der Psychiatrie am Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Steyr

„Richtig dosiert bringt Medienkonsum Freude mit sich. Verlieren wir das Interesse an anderen Aktivitäten, vernachlässigen wir unsere Pflichten wie die Schule oder die Arbeit oder verbringen wir lieber Zeit online, als im realen Leben mit unseren Freunden, so ist Vorsicht geboten“, sagt Primar Martin Barth vom Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Steyr.

Ruhe und Besinnlichkeit nutzen
Viele Betroffene müssten in einem ersten Schritt die Einsicht entwickeln, dass sie süchtig sind und in einem weiteren Prozess die Motivation finden, etwas ändern zu wollen. Für die Experten ist die Weihnachtszeit die perfekte Gelegenheit dazu, die Zeit für Ruhe und Besinnlichkeit zu nutzen – ohne Handy, Tablet und Computer.