Tipps vom Roten Kreuz

Urlauben ohne Sonnenstich über den Sommer

Ab in den Süden, hinauf auf die Berge oder zur Sommerfrische an einen der Alpenseen. Doch neben vielen schönen Erinnerungen nehmen Urlauber auch ungeliebte Souvenirs mit nach Hause. Daher gibt das Rote Kreuz OÖ Tipps, wie man gesund und ohne Zeckenbisse oder Sonnenbrände die schönen Tage genießen kann.

Oberösterreicher verreisen gerne, ob an einen Strand im Süden oder mit dem Auto zum Wandern ins Gebirge, zum Planschen an den Attersee oder zur Sommerfrische aufs Land. Doch auch in der schönsten Zeit des Jahres lauern Gefahren. Daher hat das RK einige nützliche Tipps für einen gesunden Urlaubsspaß parat:

  • Zeckenbisse: Das Risiko durch Zeckenbisse an FSME oder Borreliose zu erkranken, wird oft unterschätzt, warnt RK-Präsident Walter Aichinger. Er rät, die Zecke vorsichtig mit einer Pinzette zu entfernen und darauf zu achten, dass das Tier samt Beißwerkzeugen entfernt wird. Folgt ein roter Kreis um die Bissstelle, sollte man einen Arzt aufsuchen. Nach Wanderungen ist es ratsam, den Körper nach Zecken abzusuchen.
  • Sonnenbrände: Leichte Sonnenbrände kann man selbst behandeln. Feuchte Tücher kühlen die betroffenen Stellen, auch Hausmittel wie Milch- oder Topfenwickel helfen. Bei Babys und Kleinkindern sollten Sonnenbrände von einem Arzt untersucht werden.
  • Sonnenstich: Kopfweh, Übelkeit, Schwindel, Schüttelfrost sind Zeichen eines Sonnenstichs, wenn man zu lange in der prallen Sonne war. Betroffene in den kühlen Schatten bringen, Kopf und Körper hochlagern und feuchte Tücher auflegen.
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