28.02.2019 11:00 |

Stargast von Lugner

Das ist Elle Macphersons Figur-Geheimnis

Richard Lugner überrascht jedes Jahr wieder mit tollen Hollywood-Damen als Stargast beim Opernball. Dieses Jahr hat der Baulöwe das australische Modell Elle Macpherson eingeladen. Viele haben sich vielleicht schon gefragt, wie man mit 51 Jahren immer noch so fit aussehen kann. Wir verraten Elles Body-Geheimnis.

Die australische Schönheit trug früher auch den Spitznamen „The Body“, da sie mit Ihrem durchtrainierten Körper die ganze Welt begeisterte. Sie zierte in den Achtziger-Jahren mehrmals das Cover der amerikanischen „Sports illustrated“ und gilt auch heute noch als eine der best-trainiertesten Supermodels. Das Geheimnis Ihres tollen Körpers ist ebenso simpel wie genial.

Elle treibt täglich Sport

Zwar nicht mehr so intensiv wie früher, doch Elle betreibt täglich irgendeine Art von Sport. Dabei bevorzugt Sie Out-Door-Sportarten wie Radfahren, Wasserski, Surfen und Stand-up-Paddling. Nach dem Aufstehen meditiert die Schönheit, um entspannt und stressfrei in den Tag zu starten. 

Elle treibt schon ihr Leben lang viel Sport. Wenn auch Sie wissen wollen, wie das Model früher trainiert hat, hier unsere Empfehlung: 

Elle Macpherson - The Body Workout

Außerdem schwört die Schönheit auf basische Ernährung. Laut ihr leiden viele Menschen unter Übersäuerung und fühlen sich in ihrem Alter deshalb nicht mehr fit. Daher verzichtet sie fast komplett auf Kohlenhydrate und setzt auf Basenpulver, Kokoswasser und Weizengras.

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Silvia Kluck
Silvia Kluck
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