Mo, 17. Dezember 2018

Pickel & Falten

06.12.2018 10:20

Diese Gewohnheiten sind schlecht für die Haut

Die Haut ist eine ganz schöne Diva, nicht wahr? Egal ob man mal schlecht geschlafen hat oder vergessen hat sich abzuschminken - alles sieht man einem an. Was Sie noch vermeiden sollten, um die Haut frisch und schön zu halten, erfahren Sie hier. 

Ob Frau oder Mann - wir alle streben nach einer reinen und jugendlichen Haut. Doch leider macht uns ihr divenhafter Charakter das nicht ganz so einfach: Sie ist unglaublich launisch und es genügen Kleinigkeiten um sie aufzuregen und aus der Balance zu bringen. Sie wieder zu besänftigen ist harte Arbeit. Gewisse Dinge verzeiht sie nur schwer und manche sogar nie. Damit sie sich uns von ihrer schönen Seite zeigt, müssen wir daher sehr feinfühlig, gewissenhaft und respektvoll mit ihr umgehen. Das bedeutet unter anderem ausreichend Schutz vor der Sonne und Pflege während der kalten Monate. Aber wir machen auch unbewusst Fehler im Alltag oder haben Gewohnheiten, die ihr nicht besonders gefallen. Wir verraten Ihnen auf was Sie achten sollten.

1) FEHLENDE UND FALSCHE REINIGUNG

Sauberkeit wird von der Haut großgeschrieben. Schicken wir sie mit dem Schmutz des Tages - bestehend aus Staub, Schweißrückstände und Make-up ins Bett, revangiert sie sich mit Unreinheiten. Aber auch bei der Reinigung zeigt sie sich wählerisch. Produkte, die aggressiven Alkohol enthalten, entziehen ihr Flüssigkeit und trocknen sie aus. Sie bevorzugt es mild, also Weißwein statt Wodka - in der Beautywelt sind das die sogenannten Fettalkohole. Sie pflegen und verhindern die Bildung von Mitessern.

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Gewicht 60 g
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Paketumfang 15 g x 4 Stück
14,90 €
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2) UNPASSENDE PFLEGE

Diva ist nichtgleich Diva. Mariah Carey sagt bis heute: „Ich kenne Jennifer Lopez nicht!“ Und so verhält es sich auch mit unserer Haut. Jeder Typ braucht auch eine individuelle Pflege.

Ölige und fettige Haut

Inhalt 40 ml
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3) FALSCHE ODER ZU HÄUFIGE PEELINGS

Mithilfe von Peelings werden abgestorbene Hautschüppchen und Talgrückstände entfernt. Allerdings sorgen zu grobe Körnchen für feine Risse, die zwar mit dem bloßen Auge nicht sichtbar sind, aber empfindliche Haut anfällig für Umwelteinflüsse macht. Auch zu häufiges Peelen ist nicht gut für die Haut. Empfehlenswert ist maximal zwei Mal pro Woche.

Inhalt 100 ml
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4) HÄNDE IM GESICHT

Beim Angreifen von Geld, Tasten vom Geldautomaten oder Lift sowie Türklinken und anderen Plätzen, wo sich Bakterien tummeln, kommen die beim Kratzen oder Reiben direkt unter die empfindliche Gesichtshaut. Daher ganz wichtig: Desinfizieren!

Inhalt 50 ml x 6 Stück
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Inhalt 500 ml x 4 Stück
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5) PICKEL UNHYGIENISCH AUSDRÜCKEN

Über die Finger schieben wir beim Pickelausdrücken Bakterien unter die offene Haut. Entzündungen und zusätzliche Pickel sind die Folge. Wenn Sie daher dem Drang sie auszudrücken nicht widerstehen können, sollten Sie unbedingt passendes Werkzeug verwenden - stets hygienisch gereinigt natürlich.

Erhältlich in verschiedenen Farben
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6) ZU WENIG TRINKEN

Unsere Organe brauchen ausreichend Flüssigkeit um optimal zu funktionieren. Mit ein bis zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes - ein Mangel äußert sich daher sofort. Mindestens zwei Liter Wasser sollten Sie täglich Trinken um den Durst des gesamten Körpers zu stillen.

7) RAUCHEN

Wenig überraschend - aber Rauchen trägt natürlich weder zur Gesundheit der Lunge noch der Haut bei. Das Nikton lässt sie schnell altern und durch die Verengung der Gefäße wird die Durchblutung reduziert, was für ein schlechtes Hautbild sorgt.

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8) ALKOHOL

In den Reinigungsmitteln zwar erwünscht, aber beim Trinken sollte man sich für eine schöne Haut eher zurückhalten. Der Alkohol entzieht nämlich Feuchtigkeit, während der Zucker das körpereigene Kollagen und damit die Hautelastizität schwächt.

Inhalt 0,75 l x 6 Stück
Alkoholfrei
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9) ZU WENIG FETT IN DER ERNÄHRUNG

Mit Fett ist es so eine Sache - zu viel sollte man natürlich nicht zu sich nehmen, aber auch nicht gänzlich darauf verzichten. Denn gutes Fett ist wichtig! Insbesondere Omega-3 Fettsäuren. Die festigen das Gewebe und unterstützen die Aufnahme von Antioxidantien, die wiederum die Hautalterung vorbeugen. Als Regel gilt: Ein Fünftel der Kalorien, die Sie täglich aufnehmen, sollte aus Fett bestehen.

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10) FEHLENDE VITAMINE

Ungesunde Ernährung macht sich nicht nur mit unliebsamen Extrakilos bemerkbar. Zucker, Salz und Fett sorgen für müde Haut, Unreinheiten und Falten. Stattdessen sollten Sie Ihre Haut mit reichlich Vitamin C versorgen. Sie dankt es Ihnen mit einem straffen Bindegewebe. Vitamin E verlangsamt den Alterungsprozess und mit Vitamin A bewahren Sie Ihre Haut vorm Austrocknen und Schuppenbildung.

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11) SCHLAFMANGEL

Schlafen macht glücklicher und bekanntlich auch schöner. Dunkle Augenringe, ein fahler Teint oder müde Augenpartien sind daher meist ein Zeichen dafür, dass Ihnen ein paar Stunden mehr im Traumland guttun würden.

Inklusive Ohrstöpsel
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12) SCHLECHTE LUFT

In der kalten Jahreszeit verbringen wir viel Zeit Zuhause. Das ist zwar gemütlich, aber versuchen Sie trotzdem so oft als möglich an die frische Luft zu gehen. Sauerstoff fördert nämlich nicht nur unser Wohlbefinden, sondern sorgt auch dafür, dass sich unsere Zellen erneuern, was den Teint jung und frisch wirken lässt.

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Die Preise können tagesaktuell abweichen.

Jasmin Newman
Jasmin Newman

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