REZEPT
Polenta mit Fleisch-Ragout
MITTEL
90 MINGESAMTZEIT
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ZUBEREITUNG

Ursprünglich war das die Festtags-Version der Polenta: An gewöhnlichen Tagen diente der kräftigende und zuverlässig satt machende Maisbrei den Bauern Norditaliens pur als Grundnahrungsmittel, allenfalls versehen mit frischen Kräutern von der Weide. Zu besonderen Anlässen wurde dann allerdings ein Fleisch-Ragout gekocht, mit allem, was das Land noch hergab – Zwiebeln, Wurzelgemüse, Lorbeer und Thymian sowie reichlich Tomaten.

Zunächst die Zwiebel, den Knoblauch, die Karotten und die Stangensellerie fein würfeln. Das Olivenöl in einem schweren Topf (Bräter) erhitzen. Dann das Fleisch portionsweise kräftig anbraten, wieder herausnehmen. Nun das Gemüse im selben Topf anrösten, bis es leicht Farbe bekommt.

Das Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten. Mit Rotwein ablöschen und einkochen lassen.

Anschließend das Fleisch zurück in den Topf geben, die Tomaten aus der Dose, den Rindsfond, das Lorbeerblatt und den Thymian dazugeben. Mit Salz und frischem Pfeffer würzen. Zugedeckt bei niedriger Hitze ca. 60-70 Minuten lang sanft schmoren, bis das Fleisch weich ist.

Zum Schluss alles noch einmal abschmecken und optional etwas Zucker oder Balsamico-Essig hinzufügen.

Für die Polenta die Gemüsesuppe aufkochen und die Polenta unter ständigem Rühren einrieseln lassen. Die Hitze reduzieren und 20-30 Minuten lang quellen lassen, dabei aber regelmäßig umrühren.

Die Butter und den Parmesan unterrühren und abschmecken. Wer es noch cremiger mag, kann noch etwas Schlagobers einrühren.

Zum Schluss die Polenta und das Ragout auf Tellern anrichten, mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

ZUTATEN
PORTIONEN:
BERECHNEN
Für das Fleisch-Ragout
600
g
Rindfleisch (in ca. 3 cm große Würfel geschnitten z. B. Schulter)
1
Stk
Zwiebel (geschält)
2
Z
Knoblauch (geschält)
2
Stk
Karotten (geschält)
1
Stg
Sellerie
2
EL
Olivenöl
2
EL
Tomatenmark
400
g
stückige Tomaten (Dose)
150
ml
Rotwein
300
ml
Rindsfond
1
Stk
Lorbeerblatt
1
Zw
Thymian
Etwas
Salz
Etwas
Pfeffer aus der Mühle
1
Prise
Zucker (oder etwas Balsamico-Essig)
Für die Polenta
250
g
Polenta (Maisgrieß, mittelfein)
1
l
Gemüsesuppe (Würfel)
1
TL
Salz
40
g
Butter
50
g
frisch geriebener Parmesan
Etwas
frisch gehackte Petersilie
Etwas
Schlagobers
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