Stress für die Augen

Sommersonne: Blinzeln allein reicht nicht!

(Bild: thinkstockphotos.de)

Sommersonne ist für die Augen reiner Stress! Zu viel Helligkeit kann Hornhautschäden verursachen.

Dass man in alpinem Gebiet, vor allem, wenn dort Schnee liegt, ohne geeignete Schutzbrille Sehschäden davonträgt, wissen nicht nur Bergsteiger und Wintersportler. Doch dass auch Sonne und Sand, ja sogar Wiese UV-Strahlung durch Reflexion verstärkt, ist nicht allen Menschen bekannt. Bis zu 95 Prozent der Sonneneinstrahlung wirft eine Wasseroberfläche zurück!

Wussten Sie, dass die Hornhaut des Auges Sonnenbrand bekommen kann? Auch der Netzhaut schadet direkte UV-Einstrahlung. War die Einwirkung nur kurzzeitig, vergehen die Symptome wie Lichtblitze oder Brennen rasch, das Auge hat hier einen gut funktionierenden Regenerationsmechanismus – allerdings summieren sich Schäden über die Lebensjahre, wie wir das ja auch von der Haut kennen.

Bei der Entstehung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD, Erkrankung der Netzhaut) etwa spielt UV-Licht eine Rolle.

Sonnenbrillen mit hohem UV-Schutz
Die natürliche Reaktion des Auges auf zu viel Licht ist Blinzeln und Lider schließen. Die Gegenmaßnahme heißt aber: Vorbeugen! Qualitätssonnenbrillen/Sportbrillen mit hohem UV-Schutz tragen – schon im Kindesalter (!) –, darauf achten, dass die Augen nicht austrocknen bzw. trockenes Auge konsequent behandeln.

Verschwommenes Sehen, gerötete Augen, Schmerzen und Fremdkörpergefühl ("Sand in den Augen"), Lichtblitze an den äußeren Sehrändern usw. vom Facharzt abklären lassen.