Zehn Tipps für Eltern

Ausgelaugt? So wird auch Ihr Familienalltag besser

Ob Montag oder Wochenende, als Elternteil kennen Sie das sicher: Der Große will nur essen, Computer spielen und seine Ruhe, der Zwölfjährige dreimal pro Woche zum Fußball, die Achtjährige ebenso oft zum Reiten gebracht werden – und der Nachzügler ist ab fünf Uhr früh wach und will bespaßt werden. Dazwischen: Sie. Wie schafft man das, ohne sich aufzureiben? Wir haben nachgefragt!

Bei unserer Anfrage muss Nathalie Spiegelfeld, Gründerin der „MuM Akademie“, der „Online-Akademie für Mutter und Mindset“, schmunzeln: Als Mama von vier Kindern kennt sie den herausfordernden Alltag von Eltern, die Anspannung, den Dauerstress, die ständigen Zweifel und den eigentlichen tiefen Wunsch nach Nähe und Harmonie. Und: Die Mentorin kennt auch alle Strategien, wie Familie gut gelingen kann.

Denn einst haderte Spiegelfeld wie so viele Elternteile mit sich selbst und dem ganzen Familienchaos, fühlte sich wie im Nebel, gefangen, unter Druck und nicht genug. Dann kam der Wendepunkt: Die Juristin orientierte sich um, absolvierte entsprechende Ausbildungen – und „lernte“ Familienleben.

Gemeinsam schaffen wir die Basis für selbstbewusste Kinder, die sich geliebt fühlen, und die fest daran glauben, dass sie alles im Leben erreichen können.

Nathalie Spiegelfeld, Gründerin von „MuM“

„Ich habe mich vom Perfektionismus verabschiedet und bringe auch mir selbst eine ordentliche Portion Großzügigkeit entgegen“, sagt sie, „seitdem ist Leichtigkeit und Gelassenheit in unser Familienleben eingekehrt.“

Uns verrät Spiegelfeld ihre zehn wichtigsten Tipps für ein harmonisches Familienleben: