Richtig pflegen

Unreine Haut nach 20? Lass deinen Teint doch strahlen!

Die Haut ist nicht nur unsere äußere Hülle, sondern auch der Spiegel unserer Seele. Ein strahlender Teint macht uns zudem attraktiv. Was aber, wenn das Gesicht auch jenseits der Pubertät mit Pickeln und Hautunreinheiten übersät ist?

Pickel, Pusteln, Unreinheiten: Was die meisten mit Teenagern verbinden, ist für viele Frauen auch nach der Pubertät noch ein lästiger Schönheitsmakel. Wie eine Studie über das Pflegeverhalten europäischer Frauen herausgefunden hat, leidet sogar jede vierte Frau zwischen 20 und 40 Jahren noch an unreiner Haut. 

Grund dafür ist meist Stress, weiß auch Dermatologe Dr. Bernd Kessel: "Im Stress werden bestimmte Stresshormone freigesetzt, die Haut weniger durchblutet, das Immunsystem herabgesetzt, es können sich bestimmte krankheitsfördernde Bakterien durchsetzen und es kann zu diesen Unreinheiten der Gesichtshaut kommen." 

Aber nicht nur, wenn in Beruf, Freizeit und Familie einfach zu viel zusammenkommt, sondern auch zu viel Pflege oder die falschen Pflegeprodukte können zu Unreinheiten im Gesicht führen. Mittlerweile haben die Kosmetikhersteller jedoch reagiert und spezielle Gels und Cremen für unreine, erwachsene Haut auf den Markt gebracht. 

Einige Tipps bei der Pflege sind zu beachten: 
Reinige deine Haut nicht nur abends, sondern auch in der Früh. Die Haut ruht nämlich nicht, wenn du schläfst, sondern stößt beispielsweise abgestorbene Hautzellen ab. Die müssen entfernt werden, ansonsten würden die Poren verstopfen, was wiederum unreine Haut begünstigt. 

Mitesser und Pickel nie ausdrücken. Die Entzündung kann sich dadurch nur verschlimmern und am Ende bleibt vielleicht auch noch eine kleine Narbe zurück. Außerdem können über die geschädigte Haut leichter Erreger eindringen und sich ausbreiten.

Gezielter Stressabbau sowie gesunde, ausgewogene Ernährung verhelfen zudem zu einem schönen, strahlenden und ebenmäßigen Teint.