Rückkehr in Weltcup
Frühjahrsmüdigkeit?
Diese 5 Alternativen zu Kaffee machen ebenso wach
(Bild: Racle Fotodesign/stock.adobe.com)
Leiden Sie unter Frühjahrsmüdigkeit? Kaffee muss nicht immer die Lösung sein! Wir stellen Ihnen andere Lebensmittel und Getränke vor, die für den nötigen Energie-Schub sorgen.
Nicht nur Kaffee, auch andere Lebensmittel und Getränke können wach machen:
Heiße Zitrone
Dank des hohen Vitamin C-Gehalts, welches den Stoffwechsel anregt, kann eine heiße Zitrone die Müdigkeit vertreiben. Sie können die Zitrone entweder selbst auspressen und in heißem Wasser verrühren oder fertige Pulver erwerben.
Heiße Zitrone mit Vitamin C + Zink
150 g
5,89€
Hier gehts zur heißen Zitrone.
Grüner Tee
Eine gute Wahl für alle, die ihn gerne mögen. Grüner Tee enthält ebenso wie Kaffee drei bis fünf Prozent Koffein, wirkt allerdings langsamer!
20 Teebeutel
1,89€
Hier geht‘s zum grünen Tee.
Ingwer-Wasser
Nicht nur Koffein, auch scharfe Gewürze können den Stoffwechsel in Schwung bringen und die Durchblutung anregen. Eine Ingwerknolle in Scheiben geschnitten und mit heißem Wasser aufgegossen: Der perfekte Energiedrink für den Tag! Sie können den Ingwer aber auch in Form eines Shots zu sich nehmen.
Mate-Tee
Nicht nur Kaffee, auch Mate (oder Yerba Mate) zu den ultimativen Wachmachern. Neben Koffein enthält Yerba Mate auch Theobromin - dieses hat ebenso stimulierende Wirkung.
1 kg
24,97€
Hier geht‘s zum Mate-Tee.
Guarana
Guarana gilt als besonders gut verträglich und dennoch in der Wirkung der von Kaffee sehr ähnlich. Guarana können Sie in Form von Kapseln zu sich nehmen. Die Wirkung einer Kapsel ist gleichzusetzen mit der Wirkung einer Tasse Kaffee.
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