Anti-Aging

Nicht faltenfreie, gesunde Haut macht schön!

Gesund Aktuell
06.02.2023 05:00

90% aller Hautveränderungen beruhen auf externen Faktoren: Umweltverschmutzung, Sonne, ungesunder Lebensstil (Rauchen!), Stress, ungenügender Schlaf. Nun lassen sich nicht alle Einflüsse so einfach ändern. Wohl aber kann man die Hautgesundheit erhalten bzw. verbessern. Diese ist auch ausschlaggebend für die Wirkung, die wir auf andere haben, wie Studien zeigen.

Geht es um die äußerliche Attraktivität, gilt nach derzeitigem „golden ratio“, dem „idealen Schnitt des Gesichts“, Bella Hadid als schönste Frau der Welt. Fügt man ihrem Hautbild per Computer rote Stellen, Flecken, große Poren oder Pickel hinzu, wird sie von Testpersonen als weniger attraktiv bewertet. Der Grund liegt darin, dass ein gesundes Hautbild vom Gehirn auch einem gesunden und damit begehrenswerteren Menschen zugeordnet wird. Was für unsere Vorfahren wichtig zur Arterhaltung war, können wir heutzutage gezielt steuern.

Bella Hadid hat nach dem „golden ratio score“ das schönste Gesicht weltweit (Bild: Ik Aldama / dpa Picture Alliance / picturedesk.com)
Bella Hadid hat nach dem „golden ratio score“ das schönste Gesicht weltweit

Für den „Glow“ - als Strahlkraft oder Brillanz des Teints übersetzbar - braucht es keine Schönheitsoperation oder komplizierte Beauty-Eingriffe, im Gegenteil. Diese sichtbaren, unnatürlichen Veränderungen stören die Wahrnehmung von Attraktivität sogar, wie psychologische Untersuchungen zeigen. Wohl aber gezielte Lebensstil- und Pflegemaßnahmen. Und das von Jugend an. Denn bereits ab 25 Jahren verlangsamt sich der Kollagenstoffwechsel. Dann wird mehr dieses Strukturproteins ab- als aufgebaut, was die Spannkraft beeinträchtigt.

Antioxidantien gegen Kollagenabbau
Prof. Dr. Martina Kerscher, Dermatologin und Leiterin der Arbeitsgruppe Kosmetikwissenschaften an der Universität Hamburg, Deutschland: „Besonders wichtig ist es, die Bildung der sogenannten Freien Radikalen in den Zellen zu verhindern, welche maßgeblich an der Hautalterung beteiligt sind. Nun weiß man, dass diese ganz besonders durch UV-Strahlung entstehen. UV-Schutz hilft hierbei vor allem gegen Sonnenschäden. Um frühzeitige Alterung zu verhindern, muss zudem die Entzündungskaskade in Schach gehalten werden. Auch bei Umwelteinflüssen, durch Nikotin, Stress usw. Das lässt sich durch Antioxidantien, die mittels Cremes auf die Haut aufgetragen werden, sehr gut erreichen. Aktuelle Anwendungsstudien zeigen, dass die Aufnahme direkt über die Haut sogar am besten funktioniert. Als wichtigste Stoffe dieser Art wären Vitamin C, E, B3, B5, B12 und Coencym Q10 zu nennen, sowie diverse Sekundäre Pflanzenstoffe. So zeigen sich durch die äußerliche Anwendung auch die Hemmung des Kollagenabbaus und regelmäßigere Pigmentierung der Haut .“

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