„Habe eine Essstörung“

In diesem neuen Buch spricht Sophia Thiel Klartext

(Bild: Amazon, www.youtube.com/Sophia Thiel, Krone KREATIV)

Rund zwei Jahre lang war Sophia Thiel von der Bildfläche verschwunden. Nun meldet sich die Deutsche wieder häufiger mit Videos auf YouTube - und einem brandneuen Buch, das sich bereits zum Bestseller entwickelt hat.

Die Fitness-Influencerin Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele nur träumen können: Erfolgreiche Bodybuilderin, Traumkörper, Erfolg, Ruhm und tausende Fans. Doch der Druck, „immer perfekt wirken zu müssen“, nahm immer mehr zu und so beschloss die junge Frau vor zwei Jahren, eine Auszeit zu nehmen. Nach zwei Jahren ist Sophia Thiel zurück und zeigt sich von einer ganz neuen Seite: Mit neuem Style, neuen Rezepten und jeder Menge Infos und Stories, die zum Nachdenken anregen. 

In ihren Videos spricht sie nun auch über die Schattenseiten des Erfolgs. Denn strenge Diäten und hartes Training brachten die junge Frau schließlich dazu, ihr Essverhalten nicht mehr unter Kontrolle haben zu können - sie entwickelte eine Essstörung, über die sie nun offen spricht.

In dem Buch erzählt Sophia Thiel aber vor allem davon, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder zu lieben, zu ihren Stärken und Schwächen zu stehen. Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder persönliche Krisen und Selbstzweifel überwinden kann.

Das Buch ist ab 07.Mai 2021 auf Amazon erhältlich und reiht sich schon jetzt unter die Top-Seller! 

Come back stronger - Sophia Thiel

Dieser Artikel erscheint am 7.Mai 2021
19,61€
Hier geht‘s zum Buch.

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