31.12.2020 06:00 |

Gesunde Bräune

Damit bleibt der Teint auch im Winter sexy

Der Winter ist da und Sie wollen Ihre Bräune nicht verlieren? Dann greifen Sie zu diesen Methoden! Damit bleibt der Teint auch im Winter erhalten. 

Die Bleiche im Winter macht vielen Menschen zu schaffen. Wer nicht regelmäßig in alpinen Regionen skifährt, der kann mit anderen Maßnahmen der Winterblässe entgegenwirken. 

Beta-Carotin

Wer häufig Karotten isst, kann tatsächlich einen goldenen Teint damit fördern! Denn: Karotten, Paprika und Kürbis enthalten jede Menge Betacarotin. Dieser Stoff wird auch oft Provitamin A genannt und verleiht vielen Obst- und Gemüsesorten die typisch orange oder gelbe Farbe. Aber nicht nur Karotten, auch Bräunungskapseln mit Vitamin A können die Bräune fördern.

Bräunungskapseln

Bräunungskapseln

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Wintersport

Wer auch im Winter viel nach draußen geht, tut nicht nur seiner Gesundheit, sondern vor allem der Haut einen Gefallen. Denn: Die Sonne spendet reichlich Vitamin D, was glücklich und gesund macht. In alpinen Höhen gilt jedoch: Gut einschmieren! 

Sonnencreme 50+

Tageslichtlampen 

Tageslichtlampen erhalten zwar nicht die Bräune, sorgen aber dafür, dass die Produktion von Vitamin D auch im Winter angeregt wird. Dadurch fühlen Sie sich fitter, aktiver und fröhlicher. 

Tageslichtlampe

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