15.04.2020 06:00 |

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Vitalität und Flexibilität für den Körper

Mit krone.at und Yoga gut in den Tag starten! In Trikonasana, Dreieck genannt, werden die Beine und die Hüften gestreckt und deren Energielinien bis über die Arme aktiviert. Das hat einen positiven Einfluß auf Vitalität, Bodenständigkeit und Flexibilität des Körpers. Wer danach Lust auf noch mehr Yoga hat, auf yogabase.at gibt es Online-Stunden.

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Sonntag, 25. Oktober 2020
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