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Noch mehr Dehnungsübungen für unsere Rückseite
Mit krone.at und Yoga gut in den Tag starten: es geht weiter mit den Vorwärtsbeugen. Beginnend mit Flattern und schließlich noch mehr Dehnung in den Waden, hinteren Oberschenkeln und im unteren Rücken. Wer mehr Yoga möchte, hier auf yogabase.at gibt es ab sofort Online-Stunden.
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