Schlafstörungen

Unruhige Nächte durch „Restless legs“

Rund acht Prozent der Bevölkerung leiden an Symptomen.(Bild: Phovoir)

Bewegungen mit den Beinen oder Knirschen der Zähne zehren an den Nerven Betroffener und führen zu Schlafproblemen. Erfahren Sie, wie Sie wieder zu einer guten Nachtruhe gelangen.

Der Abend kommt und mit der einkehrenden Ruhe auch Bewegungsdrang, Schmerzen und Missempfindungen in den Beinen. „Das so genannte Restless-Legs-Syndrom (RLS) geht mit einer Zunahme der genannten Beschwerden häufig am Abend bis kurz nach Mitternacht einher“, erklärt die Neurologin Dr. Karoline Wenzel aus Graz im Fachmagazin „Ärzte Krone“.„Als Folgeerscheinung kommt es bei über 90 Prozent der behandlungsbedürftigen Patienten zu erheblichen Ein- und Durchschlafstörungen oder Erschöpfung.“

Die genauen Ursachen der Erkrankung kennt man nicht, es dürften jedoch Störungen der Botenstoffübertragung zwischen den Zellen im Rückenmark zugrunde liegen. Eisenmangel könnte ebenfalls eine Rolle spielen. Bei RLS findet man im Liquor (Gehirn-, Rückenmarksflüssigkeit) erniedrigte Werte. Neben medikamentösen Therapien wird daher auch Ferritingabe empfohlen. Den Schlummer stört ebenfalls Knirschen mit den Zähnen. „Diese Störung wird schlafbezogener Bruxismus genannt“, so Dr. Wenzel. „Diese nächtliche Kiefermuskelaktivität führt zustarken Abnützungen des Gebisses oder der Kiefergelenke sowie Kopfschmerzen.“

Betroffen sind bis zu acht Prozent der Bevölkerung. Auslösende Faktoren stellen etwa Zahnfehlstellungen, Koffeinkonsum, Rauchen vor dem Schlafengehen oder Stress sowie Angstzustände dar. Auch etliche Substanzen begünstigen das Phänomen. Zum Vermeiden von Zahnschäden gibt es spezielle Schienen.

„Die Fahrtüchtigkeit nach einer durchwachten Nacht entspricht etwa der unter 0,8 Promille Alkohol“, erläutert dazu Univ.-Doz. Dr. Michael Saletu von der Abteilung für Neurologie, Interdisziplinäres Schlafmedizinisches Zentrum, LKH Graz II, Standort Süd. „Diese Patienten müssen wir daher identifizieren, ihre Beschwerden ernst nehmen und dann richtig behandeln!“

Interview auf krone.tv

28.2. „Krankhafte Schlafstörungen - Therapiemöglichkeiten“ - 17.00 und 19.25 Uhr sowie am 29.2. um 7.15 und 12.15 Uhr. Dr. Michael Saletu, Facharzt für Neurologie, beantwortet im Interview Fragen zum Thema.