Kampf gegen Krebs
(Bild: ©mizina - stock.adobe.com)
REZEPT
Obstsalat to go
ZUBEREITUNG
Gerade jetzt im Sommer können Sie bei der Auswahl delikater Früchte aus dem Vollen schöpfen.
Nektarine waschen und entkernen, dann in kleine Stücke schneiden.
Banane und Kiwi schälen und in fingerdicke Scheiben schneiden.
Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und halbieren.
Honigmelone schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
Alle Obstsorten in eine Schüssel geben und mit frisch gepresstem Zitronensaft beträufeln. Mit einem Löffel alles vermengen und in einen wiederverwendbaren Behälter zum Mitnehmen füllen.
ZUTATEN
PORTIONEN:
BERECHNEN
1
Stk Kiwi
1
Stk Banane
Handvoll
Erdbeeren
1
Stk Nektarine
0.5
Stk Honigmelone
Etwas
Zitronensaft
KATEGORIEN
Sommer
Salate
Frühstück
Snacks
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