REZEPT
Rosen-Smoothie-Bowl
SEHR EINFACH
ZUBEREITUNG

Die Rosen dienen nur der Dekoration, man kann sie auch zur Gänze weglassen.

Den sämigen Smoothie mit dem Rosenwasser vermischen, danach in eine Servierschüssel füllen und glattstreichen.

Die Kokosraspeln und die Chiasamen darüberstreuen.

Mit Rosenblättern bzw. Rosenköpfen und den Heidelbeeren garnieren.

Sofort kalt servieren!

ZUTATEN
PORTIONEN:
BERECHNEN
300
ml
Smoothie (sämig)
0.5
TL
Rosenwasser
20
g
Kokosraspeln
1
TL
Chiasamen
12
Stk
Heidelbeeren
3
Stk
Rosenköpfe (ungespritzt)
KATEGORIEN
Frühstück
Vegetarisch
Schnell & einfach
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Samstag, 04. Dezember 2021
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