Babys sind Sportler

Babys krabbeln täglich 187 Meter!

Ein Baby im Krabbelalter ist ein begnadeter Sportler: Rund 187 Meter pro Tag legt es auf allen Vieren zurück, ein kleiner Läufer bringt es auf täglich rund 9.000 Schritte. Bis zu seinem zweiten Geburtstag ist ein Baby schon bis zu 28 km gekrabbelt und bis zu 900 km gelaufen!

Diese erstaunlichen Zahlen hat jetzt das Pampers Institut veröffentlicht, ein Netzwerk von Experten, das sich allen Fragen rund um Babys Entwicklung widmet. Kinderpsychologin Prof. Annette Karmiloff-Smith hebt hervor, wie wichtig Babys Bewegung im Alter zwischen 6 und 24 Monaten für die Entwicklung ist: "Krabbeln und Laufen bedeutet für ein Baby nicht nur die Möglichkeit, direkten Kontakt zu den Personen und Dingen in seiner Umgebung aufnehmen zu können. Wenn es sich bei seinen Entdeckungstouren so schnell fortbewegen kann, wie es möchte, ist das eine große Unterstützung für sein Selbstvertrauen." 

Vorwärts soll es gehen - und das am besten so schnell wie möglich. So rät Pat Zapletal, eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen in Österreich und Autorin eines Buches zum Thema Fitnesstraining mit Baby, dass die Eltern möglichst günstige Rahmenbedingungen zur optimalen motorischen Entwicklung des Babys schaffen. Neben viel Wärme und Hautkontakt gehört dazu möglichst uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, was auch bequeme Kleidung und eine gut sitzende Windel einschließt. 

Babys sind Sportler, aber keine Hürdenläufer
Renate Zimmer, Professorin für Sportwissenschaft an der Universität Osnabrück und bekannte Expertin für die psychomotorische Entwicklung von Kleinkindern, erläutert weiter: "Bewegung ist gerade in den ersten Lebensjahren ein Motor für die gesamte Entwicklung. Insbesondere im Krabbel- und Kleinkindalter macht das Kind über seine Bewegungen die ersten Erfahrungen von Selbstständigkeit. Schritt für Schritt erobert es seine Umwelt, setzt sich mit ihren Gesetzmäßigkeiten auseinander und lernt, sich auf sie einzustellen." Deshalb ist es auch so wichtig, dass die Eltern ihren Teil dazu beitragen, den schnellen Krabblern und Läufern so viele Hürden wie möglich aus dem Weg zu räumen. So können Babys ungestört die neue Welt entdecken.