Expertin gegen Verbote

„Liebe Kinder, esst so viel Süßes, wie ihr wollt!“

Die allermeisten Kinder lieben Süßes. Ein entspannter Umgang damit hilft, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln, sagt Carolina Reitmann.(Bild: Markus Wenzel)

Halloween rückt näher – und damit die Sorge, dass die Kinder wieder viel zu viele Süßigkeiten essen. Aber ist Zucker wirklich so schlimm? Warum es wichtig ist, dass Kinder ohne schlechtes Gewissen naschen dürfen und wie Eltern dabei Ruhe bewahren, verrät Diätologin Carolina Reitmann.

„Mama, darf ich was Süßes?“ Es ist dieser Satz, der wie eine dunkle Wolke über dem Tisch hängt und uns oft schon das Essen verdirbt, noch bevor er überhaupt ausgesprochen wurde. Das Kind hat nur Süßigkeiten im Kopf. Ist das noch normal – oder ist unser Kind schon zuckersüchtig?