Červený kříž vysvětluje

Jak zůstat na svazích během lyžařské dovolené v bezpečí?

Obyvatelé Vídně, Vorarlberska a Dolního Rakouska jsou již na pololetních prázdninách a ostatní spolkové země je budou brzy následovat. To znamená: lyžařské prázdniny! O víkendu došlo na tyrolských sjezdovkách k několika úrazům. Červený kříž v souvislosti s prázdninami připomíná, aby se lidé chovali bezpečně.

Když je na sjezdovkách mnoho milovníků zimních sportů najednou, riziko nehod se přirozeně zvyšuje. "Mezi nejčastější úrazy patří poranění končetin, především nohou. Mezi důvody patří nedostatek rutiny, nadměrná rychlost a přecenění vlastních schopností," vysvětluje hlavní lékař Červeného kříže Wolfgang Schreiber. 

Abyste předešli nehodám na sjezdovkách, je důležité před lyžařskou dovolenou trénovat své tělo, zkontrolovat vybavení a nosit helmu. Heslem je protáhnout se a zahřát se, než vyrazíte na sjezdovku. A ještě: alkohol je tabu!

Riziko nehod je vysoké nejen při lyžování a snowboardingu, ale také při sáňkování. Nehody mohou mít za následek zejména poranění hlavy.

Wolfgang Schreiber

Tipy, co dělat v případě nehody
A co když k nehodě přesto dojde? Pak platí následující body:

• Zastavte a nabídněte pomoc.
• Pokud postižený nemůže pokračovat v jízdě: Zajistěte místo nehody.
• Požádejte o pomoc osoby projíždějící kolem.
• Hlasitým mluvením a jemným zatřesením zkontrolujte, zda je zraněný při vědomí.

• Pokud osoba nereaguje: Sundejte lyžařskou přilbu a okamžitě zahajte resuscitaci.
• Volejte 144 nebo 140 (horská služba).
• Přikryjte postiženého, abyste zabránili jeho prochladnutí.
• Pokud dojde ke srážce, nezapomeňte si vyměnit údaje. Srážka a útěk jsou trestné!