06.05.2019 06:00 |

Schreibtisch-Wechsel

Darum ist Stehen am Arbeitsplatz gesünder

Die meisten Österreicherinnen und Österreicher leiden unter Rückenproblemen. Grund dafür ist das oft lange Sitzen am Schreibtisch, welches Rücken, Nacken und Wirbelsäule schadet. Hierfür gibt es eine revolutionäre Lösung: Schreibtische, an denen man im Stehen arbeitet.

Der Mensch ist von Natur aus nicht dafür geschaffen, den ganzen Tag zu sitzen. Sogenannte „Bürokrankheiten“ wie Nackenschmerzen, Rückenleiden oder Kopfweh sind oft Folgen des langen Sitzens. In den USA ist man schon vor einiger Zeit auf Alternativen umgestiegen: Stehpulte zum Arbeiten sind dort gang und gäbe. Das Arbeiten im Stehen soll sich nachweislich positiv auf unsere Gesundheit auswirken und den Rücken entlasten. Studien zufolge soll es auch Übergewicht entgegenwirken, da man im Stehen mehr Kalorien verbrennt als im Sitzen.

Die Vorteile des Arbeitens im Stehen:

  • Es fördert die Durchblutung
  • Es entlastet die Beine
  • Es werden mehr Kalorien verbrannt und Muskeln aufgebaut
  • Im Stehen ist man kommunikativer, wirkt selbstbewusster und stärker

Allerdings sollten Sie auch beim Stehen auf einige Dinge achten. So ist es zum Beispiel wichtig, dass Sie gerade und aufrecht stehen und die Schultern nicht hochziehen. Außerdem sollte auch das Stehpult an ihre Bedürfnisse angepasst sein. Die Höhe ist dabei am wichtigsten, damit Sie sich nicht falsch beugen oder einen krummen Rücken machen.

Nicht nur im Büro, auch zuhause werden Bürotische wie diese immer beliebter. Wir stellen Ihnen die besten Modelle vor: 

Höhenverstellbarer Schreibtisch Tischgestell

Auf diesem höhenverstellbaren Gestell müssen Sie nur mehr eine Platte anbringen, dann haben Sie einen rückenfreundlichen, ergonomischen Schreibtisch. Die Fläche bietet genügend Platz für Tastatur, Maus und mehr. 

Passt für alle gängigen Tischplatten
Maße: 117 x 32,8 x 22,8 cm

Gewicht: 29,6 kg
Preis: 399,99€

Hier geht‘s zum höhenverstellbaren Schreibtisch.

Höhenverstellbarer Schreibtisch

Der Vorteil an diesem Modell ist die Größe. Sie können diesen Schreibtisch überall mithinnehmen und profitieren so auch unterwegs vom gesünderen Arbeiten. Das „Pump-Assisted Lift System“ ermöglicht das schnelle Verstellen des Schreibtisches, sodass Sie schnell vom Sitzen zum Stehen wechseln können. 

Maße: 93 x 64 x 11 cm
Gewicht: 18,3 kg
Preis: 110,99€
Hier geht‘s zum höhenverstellbaren Schreibtisch.

Steh-Sitz-Schreibtisch

Dieses Stehpult verfügt über eine automatische Erinnerungsfunktion, die nach einer frei wählbaren Zeit dazu auffordert, ihn auf Stehhöhe auszufahren. Auch die Standfüße sind verstellbar. So werden Unebenheiten verhindert und ein guter Halt ist gewährt. 

Erhältlich in unterschiedlichen Größen.
Preis: 399,99€
Hier geht‘s zum Steh-Sitz-Schreibtisch.

Dieser Artikel entstand in redaktioneller Unabhängigkeit. Als Amazon-Partner verdienen wir aber an qualifizierten Verkäufen. Die Preise können tagesaktuell abweichen.

Silvia Kluck
Silvia Kluck
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