Alkohol und Silvester

Die besten Tipps gegen den „Kater“ im neuen Jahr

Die übermäßigen Glücksgefühle beim Feiern und beim Trinken sind meistens nur vom nächsten Tag „ausgeliehen“. Denn dann fehlen sie plötzlich.(Bild: stock.adobe.com null)

Silvester zu feiern, ist etwas Schönes. Das Neue Jahr mit einem „Kater“ beginnen? Weniger schön. Was es mit Alkohol auf sich hat und wie man seine Folgen entgegenwirkt, um den Tag danach erträglicher zu machen ...

Das Glas Sekt gehört für viele zu Silvester wie die Kugeln auf den Christbaum. Er mag für die Stimmung kurzfristig gut sein, nicht jedoch für den Körper. Der Irrglaube, dass Schnaps nach dem Essen oder ein Glas Rotwein am Abend gesundheitliche Vorteile bringe, hält sich hartnäckig. Doch es gilt: Es gibt keine gesunde Menge an Alkohol. Im Gegenteil: Alkohol ist unter den Suchtmitteln jene Substanz, die die größten Schäden im ganzen Körper anrichtet. Mehr als 60 Krankheiten und Behinderungen sind laut der Österreichischen ARGE Suchtvorbeugung nachweislich mit Alkoholkonsum verknüpft. Anders als andere Substanzen schädigt Alkohol das gesamte körperliche System.