Fit für Silvester

So halten Sie wirklich bis Mitternacht durch

Die Nacht des Jahres steht vor der Tür.(Bild: Alexander Raths/stock.adobe.com)

Die letzten Stunden des Jahres sind angebrochen, der Countdown zum neuen Jahr hat begonnen. Doch mit der Vorfreude auf das Feuerwerk und die festlichen Augenblicke geht auch eine Herausforderung einher, der sich vor allem Frühaufsteher stellen müssen: Bis Mitternacht durchzuhalten.

Während das Zuwarten zum Tageswechsel des Jahres für die „Nachteulen“ weniger problematisch ist, kann es für die „Lerchen“ zur regelrechten Mammutaufgabe werden. Immerhin gilt letzterer Typ als Frühaufsteher, der bereits in den Morgenstunden sehr produktiv wird. Spätestens am Abend gehen die Energiereserven jedoch zur Neige, was sich in der Regel in verfrühter Müdigkeit und eiligerem zu Bett gehen äußert.