Mählich ingatag játéka

Következő Ex-sportoló hülyét csinál magából az ORF-en

"A legmegerőltetőbb részen már majdnem túl vagyunk!" - mondja Mählich boldogan egy kevésbé izzasztó edzés után.(Bild: tv.orf.at)

Az ORF nézői a "Fit mit den Stars" című műsor humoros megrázkódtatásában részesültek hétfő reggel. Roman Mählich egykori labdarúgó és televíziós kommentátor hétfő reggel 17 szórakoztató percig tornázott, de még a nyugdíjas sporthoz képest is túl esetlennek és merevnek tűnt.

A "Fit mit den Stars" az új, izgalmas fitneszműsor, amely hétköznapokon 9.10-kor kerül adásba az ORF2-n. Minden héten más-más sztárvendég mutat be egy változatos fitneszprogramot, amelyet egy profi fitneszedzővel közösen alakítottak ki."

Ezekkel a szavakkal a közszolgálati műsorszolgáltató tömegével csalogatja a tévékészülékek elé az edzés szerelmeseit, ahol a "Dancing Star" táncosa, Conny Kreuter, a síugró legenda Andreas Goldberger és társai hivatottak megedzeni a nézőket.

Roman Mählich televíziós kommentátor(Bild: tv.orf.at)

"Spechtelnder" Goldi első izgalma
A profi táncos Kreuter sikeres és magabiztos debütálása után először Goldberger volt soron, akinek egy ügyes "szemmel látható fitneszgyakorlattal" sikerült sok nézőt feldühítenie egy olyan társadalomban, amelyet amúgy is a szexizmusról szóló viták jellemeznek.

Április 29-én egy rendkívül motivált Roman Mählich bújt edzőcipőbe, hogy a közönséggel együtt "megizzadjon", és 20 perces mozgásra motiválja az embereket "minden ízlésre és minden fittségi szintre". Legalábbis ezt ígéri a program leírása.

Az 52 éves férfi a maga megszokott, rokonszenves módján, laza tempóban vezette végig a közönséget a programon. Fontos programpontok: "sarkak" és "bokamobilizáció". Többször hangsúlyozta, hogy a gyakorlatok sikeressége szempontjából mennyire fontos a "minőségi - és nem a mennyiségi - kivitelezés". Kérjük, ne felejtsenek el mosolyogni, az mindent megkönnyít! És igaza van.

"Nem lenne rossz, ha meg tudnám állítani magam"
Sajnos azonban az előadás néha akaratlanul is rázós játékká változott. Mählich többször is megingott, különösen az egy lábon végzett gyakorlatoknál, de humorral vette a dolgot: "Megállíthatjátok magatokat" - biztatta tornász társait könnyű alsó-ausztriai dialektusában. "Nem lenne rossz, ha meg tudnám állítani magam" - nevetett. Bátran összeszorítja a fogát, és kihúzza.

Ha egyszer elveszíti az egyensúlyát: az isten szerelmére! Nem élet-halál kérdése!

Roman Mählich

Mählich remegő lábát itt sem lehetett figyelmen kívül hagyni: "Mint mindig: minőség a mennyiség előtt! Ha valaha is elveszíted az egyensúlyod: az Isten szerelmére! Nem élet-halál kérdése!" Ezt követi egy utalás a "bólábára", amit el lehetne kerülni, ha nem végezné olyan gyakran a bokamobilizációt, mint ő teszi. Nevetve figyelmeztet: "Ha nem akarja, hogy ilyen bólábai legyenek, nem szabad túl gyakran végeznie a gyakorlatot".

"Egyáltalán nem tudom mozgatni a lábam!"
De azért küzd. "Egyáltalán nem tudom összezárni a lábam" - mosolyog, most, hogy a törzskörzésre fordította a figyelmét. Mostanra sokak szívverése valószínűleg elérte a percenkénti 75 ütést. Egyetlen izzadtságcsepp sincs még a láthatáron. A következő gyakorlat változtathat ezen. 

Valószínűleg már észrevetted, nekem is kicsit tovább tart ...

Mählich kämpft erneut mit seinem Gleichgewicht

Mählich visszaáll az egylábú állásba, láthatóan küzd, hogy ne veszítse el az egyensúlyát. Itt is humorral mutatja magát: "Valószínűleg már észrevetted, nekem is kicsit tovább tartott!". De, biztosít minket, ez szórakoztató, és erről szól az egész! Aztán lágy vágtába esik, a térdeit a tenyeréhez emeli, majd a lábait a fenekéhez. Még akkor is, ha ezt "nehéznek" találja - túlságosan "sok térdműtét". Ne felejtsen el mosolyogni!

A túl sok sport nem tesz jót. A sport gyilkosság! A profi sport legalábbis!

Mählich hebt seine Knie

"Már én is kifulladtam egy kicsit"
Legkésőbb most már nem lehet figyelmen kívül hagyni az eddig diszkréten ziháló, magas homlokán felragyog. "Már én is kifulladtam egy kicsit" - vallja be őszintén, párhuzamosan felemeli a karját, és - megint - fél lábon áll. "Nagyszerű!" - így írja le az érzését. Mindazonáltal: "Tényleg egy kicsit merevnek tűnök!" - nem tud ellenállni egy kis öniróniának. "Ez az ára annak, amit a profi labdarúgók fizetnek. A túl sok sport nem tesz jót. A sport gyilkosság! Legalábbis a profi sport az!" - nevet.

"Észrevettem magamon egy kis fejlődési potenciált"
Mählich megrázza a lábát. "Szóval, ez után a fizikailag megterhelő tevékenység után kezdjünk el regenerálódni" - fejezi be az edzést egy kacsintással. Még egyszer motiválja tornász társait: "Mindjárt túl vagyunk a legnehezebb részen!". Végül a kamerába sugárzik: "Még mindig észrevettem magamon egy kis fejlődési potenciált, de ez minden alkalommal egyre jobb lesz" - mondja, majd megköszöni mindenkinek a - remélhetőleg aktív és jövőbeli - részvételt.

"Igen! Már egy kicsit merevnek tűnök!" - kommentálja Mählich az egyik gyakorlatot.(Bild: tv.orf.at)

A mi - pusztán szubjektív - következtetésünk: a profi és amatőr sportolók valószínűleg nem fogják elérni fitneszcéljaikat vagy kalóriadeficitjüket Mählich "Fit with the Stars" programjával. Viszont sok idősebb tornász, sérült vagy visszatérő sporttársunk mobilizációja, koordinációja és hajlékonysága valószínűleg profitálhat a könnyen követhető, ízületbarát gyakorlatokból.

Szintén nagyon üdítő: Mählich öniróniája, jó humora és motiváló modora, ami miatt valószínűleg sok rajongó kedden is bekapcsolódik majd. Péntekig ő lesz a "nemzet tornásza".