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Bewegung zurückgewinnen
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Gut schlafen, besser leben
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Leon Fian gewann bei seinem Marathon Debüt gleich die Premiere des WörtherseeMarathons. Doch für den 27-jährigen Oberkärntner bedeutet ein vitales Leben weit mehr als Training und Bestzeiten.
„Vitalität entsteht nicht durch einen perfekten Tag“
Wenn Rücken, Knie oder Hüfte zwicken, werden Bewegungen unbewusst vermieden. Physiotherapeut Michael Wiesflecker erklärt, wie der Alltag wieder leichter wird.
Bewegung zurückgewinnen
Wenn Rücken, Knie oder Hüfte zwicken, werden Bewegungen unbewusst vermieden. Physiotherapeut Michael Wiesflecker erklärt, wie der Alltag wieder leichter wird.
Bewegung zurückgewinnen
Mit der hyperbaren Sauerstofftherapie erweitert BLEIB BERG sein Gesundheitsangebot. Die Anwendung ist in dieser Form erstmals in Kärnten verfügbar.
Sauerstoff für die Zellen
Lange Wartezeiten und fehlende Kassenärzte beschäftigen viele Menschen in Österreich. Gleichzeitig wächst frühzeitig das Bewusstsein für Gesundheitsvorsorge.
Gesundheit früh absichern
Krafttraining ist längst nicht nur etwas für Sportler. Gut dosiert hilft es, den Körper belastbar zu halten – und kann auch im höheren Alter zu einem vitalen Alltag beitragen.
Gestärkt durch den Alltag
Gesunde Zähne tragen viel zur Lebensqualität bei. Mit guter Pflege, regelmäßiger Kontrolle und einigen Gewohnheiten lässt sich dafür viel tun.
Die Zähne lange erhalten
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