Wetterwechsel

Kaltes oder nasses Wetter muss nicht unbedingt schädlich für die Gesundheit sein. Im Gegenteil, regelmäßige Spaziergänge auch in der kalten Jahreszeit trainieren nach Aussage der medizinischen Klimatologin DDr. Angela Schuh Herz und Kreislauf und stärken den gesamten Körper. Sich in der warmen Stube zu verkriechen kann bewirken, dass der Organismus seine Fähigkeit, mit Temperaturschwankungen fertig zu werden, verliert. Das kann die Infektionsanfälligkeit erhöhen sowie Müdigkeit – besonders die Frühjahrsmüdigkeit und Kopfschmerzen hervorrufen. Ist der Körper durch regelmäßige Bewegung bei „schlechtem“ Wetter jedoch abgehärtet, ist er möglicherweise weniger kälteempfindlich, und die körperliche Ausdauer steigt. Sind wir unserem Schöpfer dankbar dafür, dass er uns so anpassungsfähig erschaffen hat.