„Gesund Leben“-Messe

Körperliche Gesundheit durch Kraft der Gedanken

Oft wird vergessen, dass Gesundheit ein Zusammenspiel aus Körper, Geist und sozialem Umfeld ist. Wie man selbst dazu beitragen kann, erfährt man am Sonntag, 17. November (11Uhr) wenn der bekannte Mediziner Prof. Rudolf Likar über Selbstheilung referiert.

In einer Welt, welche ständig von Stress und Druck beherrscht wird, vergisst man allzu oft einmal ruhig durchzuatmen, um sich auf sich selbst zu konzentrieren – auf den eigenen Körper zu hören. Das Konzept der Selbstheilung gewinnt zunehmend an Bedeutung, denn es geht davon aus, dass der menschliche Körper in Verbindung mit dem Geist eine erstaunliche Fähigkeit besitzt, sich selbst zu regenerieren.

Bei dem Vortrag von Prof. Rudolf Likar dreht sich alles um Selbstheilung und was jeder Mensch selbst dazu beitragen kann: „Gesundheit definiert sich aus körperlichen, psychischen und sozialem Wohlbefinden – alle drei Komponenten müssen in einer gewissen Waage sein.“ 

Laufen, Lachen, Lust, Lernen und Liebe
Stress, Ängste aber auch positive Emotionen können den physischen Zustand unseres Körpers stark beeinflussen. In seinem Vortrag „Selbstheilung – der innere Arzt der Gedanken“ geht es auch um Spiritualität und die Beziehung zu einem selbst: „Ich muss mich selbst lieben, um die Welt zu lieben“, zitiert Likar den Philosophen David Precht.

Wichtig sind dem erfahrenen Arzt auch die fünf L: Laufen, Lachen, Lust, Lernen und Liebe. Wer in Zukunft mehr dazu beitragen möchte, wie man mit Genuss verzichtet und achtsam mit seinem Körper umgeht, sollte am Sonntag um 11 Uhr bei der „Frisch & G‘sund“-Bühne der „Krone“ vorbeischauen.  

Die „Frisch & G‘sund“-Bühne der „Krone“

„Gesund leben“-Messe – das Programm

Freitag, 15. November

• 13 Uhr: Dr. Bernd Graf: Hüft- und Kniegelenke – die Grundlagen für unsere Bewegung
• 14 Uhr: ÖGK Elisa Casadio, Diätologin: Zucker – warum wir ihn so lieben
• 15 Uhr: Biogena: Starke Knochen sind keine Frage des Alters
• 15.30 Uhr: KAC-Dacherverband: Vorstellung des KAC-Dachvereins und dessen Sportarten
• 16 Uhr: Anna Eigner: Demenz-Früherkennung

Samstag, 16. November:

• 10 Uhr: ÖGK Heidrun Pasterk, Diätologin: Osteoporose – gute Kost für starke Knochen
• 11 Uhr: Dr. Georg Lexer: Medizin, die aus der Küche kommt
• 12 Uhr: Dr. Eberhart Kowatsch: Zahnimplantate – die ganze Wahrheit
• 13 Uhr: KAC-Dacherverband: Vorstellung des KAC-Dachvereins und dessen Sportarten
• 14 Uhr: Mag. Eva Altenmarketer-Fritzer: Ehrenamt – Freiwillig, was sonst?
• 15 Uhr: Podiumsdisskusion: Gewalt- und Mobbingprävention
• 16 Uhr: Julia Neugebauer: Geben für Leben – Lebensretter gesucht

Sonntag, 17. November:

• 10 Uhr: Dr. Marina Lechner-Puschnig: TOETVA – eine Erfolgsgeschichte der narbenlosen Schilddrüsenchirurgie
• 11 Uhr: Prof. Rudolf Likar: Selbstheilung – der innere Arzt der Gedanken
• 12 Uhr: Dr. Eberhart Kowatsch: Zahnimplantate – die ganze Wahrheit
• 13 Uhr: KAC-Dacherverband: Vorstellung des KAC-Dachvereins und dessen Sportarten
• 13:30 Uhr: Gerd Bacher: MOVEO – Bewegung ist unser Leben
• 14 Uhr: Julia Neugebauer: Geben für Leben – Lebensretter gesucht
• 15 Uhr: Manuel Bichler: Barfuß durchs Leben gehen
• 16 Uhr: Matrixxx.Life, Simone Pfleger: Gesundheit neu erleben – Smart up your Body!