Medizinerin klärt auf
Nahrungsergänzungsmittel: Wie sinnvoll sind sie?
Pulver und Kapseln höchstens zur Ergänzung, aber niemals als Ersatz.(Bild: stock.adobe.com null)
Was brauchen wir wirklich, damit unser Körper optimal mit Nährstoffen versorgt ist? Sind Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich sinnvoll – oder vielleicht doch nur ein teurer Urin?
Kronen Zeitung als bevorzugte Google-Quelle hinzufügen Haarausfall, Konzentrationsschwierigkeiten, Erschöpfung: Bei Vitamin- oder Mineralstoffmangel können verschiedenste Beschwerden auftreten. Die gute Nachricht ist, dass man Ernährungsmängel leicht beheben kann – in vielen Supermärkten findet man Vitamin- und Mineralien in Pulver- oder Tablettenform.
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Tirol
Jetzt kommentieren19.02.2026 07:00
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