Viele kennen das Gefühl: Man liegt im Bett, der Tag ist vorbei – und trotzdem will die innere Unruhe nicht weichen. Dabei ist erholsame ...

Gefühle von Anspannung, Stress und Kontrollverlust gehören zu den zentralen Parallelen von Angst- und Zwangsstörungen. Betroffene erleben ...

Angst ist allgegenwärtig, doch sie muss kein Dauerzustand sein. In seinem neuen Buch zeigt Neurobiologe und Mentaltrainer Dr. Marcus ...

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten medizinischen Problemen überhaupt. Rund ein Drittel der Bevölkerung schläft nicht erholsam, zehn ...

Wenn es draußen kalt ist und drinnen die Heizungen laufen, leidet unsere Haut besonders. Sie verliert Feuchtigkeit, wird trocken und ...

Gezieltes Augentraining wird oft vernachlässigt. Dabei leistet unser Sehsinn gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit Schwerarbeit. ...

Mit dem Herbst sind RSV, Influenza und Corona zurück – und mit ihnen das Risiko schwerer Verläufe. Wie wir uns am besten schützen, erklärt ...

An der St. Anna Kinderkrebsforschung gelingt es, mithilfe von Künstlicher Intelligenz eine einzelne Krebszelle unter einer Million gesunder ...

Ein Schlaganfall kann jeden treffen – plötzlich, überall, zu jeder Zeit. In Österreich erleidet alle 20 Minuten ein Mensch einen Hirnschlag ...

Körperliche Aktivität wirkt wie ein natürliches Medikament: Sie verbessert die Insulinempfindlichkeit, senkt den Blutzuckerspiegel und ...

Die Herbst-Winter-Depression ist mehr als nur Melancholie – sie kann den Alltag spürbar belasten. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ...

Kaum ist der Herbst da, beginnt das große Schniefen und Husten. Gleich mehrere Faktoren setzen unserem Immunsystem zu: Stress, ...

Ob bei der Aufklärung brutaler Verbrechen, dem Schutz hilfloser Gewaltopfer oder inmitten chaotischer Krisensituationen – mit scharfem ...

Das RS-Lungenvirus wird oft unterschätzt.  Dabei kann eine Infektion mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus gerade für Menschen über 60 ...

Die Versorgung von Krebspatienten steht unter Druck. Besonders im Bereich der Diagnostik zeigen sich Engpässe, schlägt das Österreichische ...

Krafttraining ist kein Jugendtrend, kein Bodybuilder-Privileg und schon gar kein Thema, das ab dem 30. Geburtstag vom Tisch sein sollte. ...

Wenn der Asphalt endet und die Steiermark ihr wildes Gesicht zeigt, beginnt das echte Abenteuer. Rund um Graz warten auf Abenteuerlustige ...

Der September bringt frischen Wind – und neue Anforderungen. Zwischen Freizeitstress, Hausaufgabenbergen und dem täglichen Kampf gegen ...

Im Burgenland trifft Minimalismus auf Natur und Rückzugsorte zwischen Weinbergen und dem Neusiedler See. Wer das Einfache liebt und das ...

Die Bäckerfamilie Ströck steht vor einer harten Bewährungsprobe: Zwei ihrer Söhne sind an ME/CFS erkrankt – einer davon schwer. Aus dieser ...