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Monika Kotasek-Rissel

beschäftigt sich als Medizinjournalistin seit Jahren in der Krone GESUND und GESUND online mit Gesundheit, Medizin und Forschung. Sie machte ihren Abschluss in Publizistik- und ...
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Von der Redakteurin verfasste Artikel

Schnee besser schieben als heben.

Probleme im Winter

Schneeschaufeln und Sitzen schaden dem Rücken

Im Winter muss der Rücken viele, zum Teil ungewohnte, Belastungen aushalten. Typisch sind stundenlanges „Knotzen“ auf der Couch und ...
Mit starkem Übergewicht Beratung einholen.

Adipositas

Folgen von Übergewicht werden unterschätzt

Adipositas ist mehr als nur zu viel Fett am Bauch oder ein „Schönheitsmakel“. Die vielfältigen Auswirkungen werden jedoch noch immer ...
Staubsaugen verbrennt mehr Kalorien, als man denkt.

Kalorien verbrennen

Putzlappen statt Hantel: Hausarbeit macht schlank

Egal, ob Fensterputzen, Staub saugen oder wischen: Wer putzt schon gerne? Wenn man sich aber vor Augen hält, dass man dabei jede Menge ...
Nachts die Zeiger der Uhr zu beobachten, hilft auch nicht weiter.

Schlechter Schlaf

Warum Stress gute Träume platzen lässt

Untertags herumzuhetzen und gefühlt 1000 Dinge zu erledigen, kann ganz schön schaffen. 40 Prozent der Erwachsenen weltweit leiden dennoch ...
Medikamentöse Therapie mit Augentropfen ist für viele die beste Lösung.

Augenerkrankung

Glaukom: Frühe Diagnose verhindert Erblindung

Etwa 90.000 Österreicher leiden an Glaukom, davon gelten 35.000 als sehbehindert. Der „Grüne Star“ zählt zu den gefährlichsten Augenleiden ...
An einem ruhigen Platz sitzen und einfach in den vermeintlich stillen Wald hineinhorchen.

Sinnesorgane

Wie Sie in der Natur Ihre Sinne schärfen können

Zwischen Vogelgezwitscher und Lichtreflexen auf den Blättern offenbart sich ein natürlicher Trainingsraum für die Sinnesorgane. Der Wald ...
Wer zu bestimmten Lebensmitteln greift, schafft ideale Voraussetzungen für ein stabiles ...

Am Weg zur Idealfigur

Was gut für den Darm ist, hilft auch beim Abnehmen

Warum nicht „zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen“? Probieren Sie es aus und verlieren Sie auf gesunde Weise lästige Kilos. Was Sie dafür ...
Speisen Sie wie die Griechen oder Italiener.

Krebs vorbeugen?

Essen wie im Süden schützt die Zellen

Etliche Untersuchungen zeigen, dass gesunde, ausgewogene Ernährung das Risiko für bestimmte Krebsarten senken kann. Doch was soll wirklich ...
Einige überschätzen ihre eigenen Grenzen. Unangenehme Verletzungen können die Folge sein.

Ungesunder Lebensstil

Vorsorgemuffel: Männer, passt besser auf Euch auf!

Frauen leben gesünder als Männer. Was „er“ falsch macht und besser tun könnte? Regelmäßig Untersuchungen wahrzunehmen und beim Sport nicht ...
Der Urlaub kann kommen, wenn man gut geschützt ist.

Reise-Vorbereitung

Impfungen: Von Gelbfieber bis Chikungunya

Vor Touren, vor allem in weit entfernte Länder, sollte man seinen Impfpass von einem Arzt überprüfen lassen. Dann ist es oft auch an der ...
Volle Kraft voraus bei der Sportart Ihrer Wahl! Im Urlaub haben Sie Zeit dafür. Doch auch hier ...

Freie Tage in Sicht

Urlaub ohne Sorgen: Lästige Beschwerden im Griff

Wer sich am Strand, im See oder in den Bergen ein kleineres oder sogar größeres gesundheitliches Problem zuzieht, sollte dafür gut gerüstet ...
Physiotherapeutin Eva Renoltner erklärt, welche Muskeln am Schädel Schmerzen bereiten können.
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Physiotherapie hilft

Knacken, Knirschen und andere Kieferprobleme

Kiefergelenke werden selten beachtet. Erst, wenn sie Probleme machen und sich die dazugehörige Muskulatur verspannt, überlegen Betroffene, ...
Das Übergeben wird mit fürchterlichen Konsequenzen gleichgesetzt, z.B. sogar Todesangst.
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Fakten zu Emetophobie

Wenn die Angst vor Erbrechen den Alltag bestimmt

Der Gedanke an Übelkeit und ihre Folgen schränkt das Leben Betroffener stark ein. So wie das der 17-jährigen Sophie, die von ihrem Angst ...
Augenärztin Dr. Moussa erklärt einer jungen Patientin, wie das Sehorgan funktioniert.

Eltern, denkt daran:

Vor Schulbeginn Augen kontrollieren lassen!

Der nahende Schulbeginn ist ein idealer Zeitpunkt, um mit seinem Kind einen Augenarzt aufzusuchen. Dieser behandelt Sehfehler frühzeitig. ...
Manche wollen Schönheitsidealen aus den sozialen Netzwerken nacheifern und entwickeln eine ...
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Magersucht, Bulimie

Auch Männer können an Essstörungen leiden!

Vor allem Magersucht oder Bulimie werden noch immer eher Frauen zugeschrieben. Oder hatten Sie jetzt das Bild eines betroffenen Mannes im ...
Viele Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel.

Einfache Maßnahmen

So beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor

Aua! Rund 1,9 Millionen Menschen in Österreich leiden an chronischen Rückenschmerzen, manche werden nur hin und wieder davon geplagt. Wer ...
Leider verläuft eine Schwangerschaft nicht immer ohne Probleme. Es gibt einiges, worauf „frau“ ...

Gezielt vorbeugen

Gefährliche Infektionen in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für die meisten Frauen eine der spannendsten Phasen ihres Lebens, in der sie sich dennoch Sorgen um das Ungeborene ...
Streicheleinheiten von „Frauchen“ und Stationsleiterin Evelyn Kreiner sind bei Grace natürlich ...

In der Psychiatrie

Hundedame Grace ist „Therapeutin auf vier Pfoten“

Im Pyhrn-Eisenwurzen Klinikum Steyr, OÖ, ist seit einiger Zeit Grace, eine Border-Collie-Dame, unterwegs. Verantwortlich dafür zeichnet die ...
Der Patient stärkt die Rotatorenmanschette an der Schulter.

Schlechter Lebensstil

Darum wird Physiotherapie immer wichtiger

Bessere Mobilität, Rehabilitation und Schmerzlinderung stehen im Mittelpunkt der Behandlungen. Physiotherapeuten arbeiten dabei mit ...
Säuglinge vor Beginn ihrer ersten RSV-Saison schützen! 

Immunisierung schützt

RSV löst bei Kleinkindern gefährliche Infekte aus

Woran Eltern bei ihrem Kind erkennen, dass es am – mitunter lebensbedrohlichen – Virus leidet und bei welchen Symptomen ärztliche Hilfe ...
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Gedächtnistraining

Lustiges Gehirn-Workout: Unsere 7 besten Tipps

Schlüpfen Sie in die Rolle eines Tänzers, Schauspielers, Malers und Schriftstellers, um Ihr Gedächtnis zu trainieren. Wie das funktioniert ...
Bereits einfache Atemübungen wie diese helfen.

Gegen schlechte Laune

Richtige Ernährung und Atem als Energiebooster

Mehr Energie gefragt! Welche Lebensmittel Körper und Seele zu dieser Jahreszeit benötigen, wenn die Tage kürzer werden und man schlecht ...
Abhören gehört bei der Untersuchung dazu.

Vorsorgeuntersuchung

Ärzte empfehlen: Jährlich zum Check-up gehen!

Ein Termin pro Jahr kann Ihr Leben retten: Die Vorsorgeuntersuchung. Diese hilft unter anderem bei der Früherkennung und Vermeidung von ...
Dr. Barbara Franz macht der Patientin Mut. Die Behandlung mit dem Laser tut nicht sehr weh.
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Rote Äderchen lasern

Rosacea: Man hielt Manuela für eine Alkoholikerin

Manuela (46) leidet bereits seit vielen Jahren an der erblich bedingten Hauterkrankung und den damit einhergehenden roten Äderchen an ...
Helles Zahnfleisch sieht nicht nur schöner aus als entzündetes.

Mund und Zähne

Das Zahnfleisch als wichtiger Schutzschild im Mund

Gesundes Zahnfleisch ist wichtig für die Mundgesundheit, da es Zähne stabilisiert und als Schutzbarriere gegen Bakterien dient. Eine ...
Kostenlose Spiele
Spiel: Solitär
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Spiel: Kreuzworträtsel
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Spiel: Bubbles Shooter
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