Schlaflos?
Besser schlafen mit systemischem Coaching
Wer nachts wach im Bett liegt, kennt das Gefühl vermutlich: Der Körper ist müde und eigentlich bereit zum Schlafen, doch im Kopf rotieren noch unzählige Gedanken. Sorgen, ungelöste Konflikte, aber oftmals auch undefinierbare Ängste rauben Österreichern Nacht für Nacht den Schlaf. Doch was, wenn die Lösung im Gespräch liegt – und nicht in der Apotheke?
Systemisches Coaching setzt genau hier an. Anders als klassische Therapien fokussiert es sich auf das persönliche Umfeld, Beziehungen und innere Muster. Statt Symptome zu bekämpfen, werden Ursachen erforscht – oftmals überraschend schnell. „Schlaflosigkeit ist häufig ein Signal der Seele“, erklärt Dragana Bilić, systemischer Coach aus Wien.
„Im Coaching helfen wir Menschen dabei, die wahren Auslöser zu erkennen – oft sind es unbewusste Belastungen im Alltag, die einem nachts keine Ruhe lassen.“
Dragana Bilić, systemischer Coach aus Wien
Bild: DesignWerkstatt
Dragana Bilić
Dragana Bilić ist systemischer Coach mit Sitz in Wien und begleitet Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und innerem Gleichgewicht. Mit einem lösungsorientierten, ressourcenstärkenden Ansatz unterstützt sie ihre Klienten dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen ganzheitlich zu betrachten und nachhaltige Veränderungsprozesse zu gestalten. Ihre Arbeit basiert auf den Grundprinzipien des systemischen Coachings nach dem St. Galler Coachingmodell: Jeder Mensch ist Teil verschiedener sozialer Systeme, und Veränderungen in einem Bereich wirken sich auf das gesamte System aus. Mit viel Empathie, Fachkompetenz und einem klaren Blick schafft Dragana Bilić einen sicheren Raum für Reflexion und Wachstum.
Durch gezielte Fragen, Perspektivenwechsel und individuelle Strategien – wie zum Beispiel Hypnose – gelingt es, belastende Themen zu sortieren und sich davon zu befreien. Das Wichtigst dabei: Um den für den menschlichen Körper so wichtigen guten Schlaf wiederzufinden.
Hypnose im Coaching
Je nach Kontext (Routineentscheidung vs. komplexe, reflektierte Entscheidung) wird geschätzt, dass zwischen 70 % und 95 % unserer Entscheidungen durch unbewusste Prozesse beeinflusst werden. Hypnose ist ein entspannter Zustand, in dem man leichter Zugang zu seinen inneren Gedanken und Gefühlen, also zu seinem Unterbewusstsein bekommt. Im Coaching hilft sie dabei, Blockaden zu lösen, neue Ideen zu finden oder mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln – immer im Einklang mit dem eigenen Leben und Umfeld.
Gut zu wissen: Systemisches Coaching arbeitet lösungsorientiert und diskret. Oftmals wirkt es schon nach nur wenigen Sitzungen. Gehören auch Sie zu denjenigen, die Nachts hunderte Male auf die Uhrzeit starren, dann informieren Sie sich jetzt unter www.db-coaching.at und machen sich ein kostenloses Erstgespräch aus. Für alle empfohlen, die endlich wieder durchschlafen wollen – ganz ohne Medikamente.
Jetzt individuelles Coaching im Wert von 1.400 € gewinnen
Sie haben nun die Chance auf ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Coaching im Gesamtwert von 1.400 Euro zu gewinnen. Egal ob Sie gerade beruflich schwere Zeiten durchmachen, Beziehungsprobleme oder Ängste haben– Dragana Bilić wird Ihnen mit den auf Sie abgestimmten Coachings garantiert weiterhelfen. Einfach das untenstehende Formular ausfüllen und schon nehmen Sie an der Verlosung teil. Teilnahmeschluss ist der 13. Juli, 09:00 Uhr.
