Vorteilswelt
ePaper
Community
Gewinnspiele
Krone mobile
Immosuche
Jobsuche
Bazar
menu
Menü aufklappen
Mo., 04.05.2026
Menü aufklappen
Wien
Niederösterreich
Burgenland
Oberösterreich
Kärnten
Steiermark
Salzburg
Tirol
Vorarlberg
search
Suchen
search
close
account_circle
Benutzermenü öffnen
Menü aufklappen
Profil
Abonnement
Einstellungen
Abmelden
Abo
Krone+
Österreich
Bundesländer
Politik
Stars & Society
Sport
Gesund
Ausland
Digital
Motor
Wirtschaft
Wissen
Gericht
Kolumnen
Freizeit
Reise
Tierecke
Geschichte
Kultur
Kulinarik
krone.tv
Royals
Society International
Adabei Österreich
Adabei-TV
Star-Style
Ballsaison
Karin Rohrer-Schausberger
beschäftigt sich als Medizinjournalistin seit Jahren in der Krone GESUND und GESUND online mit Gesundheit, Medizin und Forschung. Sie hat Ernährungswissenschaften studiert und auch einige Bücher ...
Weiterlesen
Kontakt
Email schreiben
Verfasste Artikel
Abnehmen
„Keine Verbote, sondern smarte Essgewohnheiten“
Trotz unzähliger Trenddiäten bleibt nachhaltiges Abnehmen für viele eine riesige Herausforderung. Wir haben dazu Ernährungsexpertin Ursula ...
Krank zu Weihnachten?
Last Minute Tipps gegen Schnupfennasen
Wenn aus festlicher Vorfreude plötzlich ein Kratzen im Hals wird – jedes Jahr erwischt eine Erkältungswelle viele genau dann, wenn die ...
Weichnachtskekse
Backspaß ist auch mit Nussallergie möglich
Genuss ohne Risiko: Nuss-Allergiker müssen auf köstliche Weihnachtsbäckerei nicht gänzlich verzichten. Hier finden Sie drei sichere ...
Mittelmeerküche
Schlank und fit – das ist auch im Urlaub möglich
Egal ob Sie abnehmen wollen oder einfach nur gesund essen möchten, mit der Mittelmeerküche können Sie beide Wünsche verwirklichen. Frisch, ...
Leser fragen
Muss es wirklich immer „Low Carb“ sein?
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Philipp G. (39): „Kohlenhydrate sollen angeblich ungesund ...
Jeder kann etwas tun
Wie richtige Ernährung Körper und Klima schützt
Ernährungsbedingte Volkskrankheiten, Mikroplastik und Klimakrise erfordern rasches Umdenken. Am Kongresses „Ernährung: gesund, nachhaltig ...
Ernährungsumstellung
Mit Ballaststoffen Verstopfung stoppen
Verstopfung zählt zu den typischen Zivilisationsleiden. Fastfood, Produkte aus Weißmehl gepaart mit Bewegungsmangel lässt den Darm träge ...
Leser fragen
Wie lange ist mein Essen eigentlich genießbar?
Leser frage, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Renate Z. (36): „Gibt es eine generelle Faustregel bezüglich ...
So schaffen Sie das
Ernährung der Zukunft: Erbsen statt Schnitzel?
Statt Steak und Schnitzel Bohneneintopf und Tofuburger? Pflanzliches Eiweiß tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern auch dem Klima. Doch ...
Ernährung
Mehr Bio-Kost in Kindergarten und Schule gewünscht
100 Prozent Bio-Essen für den Nachwuchs - dafür ist laut Umfrage die Mehrheit aller Österreicher. Viele wären bereit, dafür auch etwas mehr ...
Umdenken erforderlich!
Hoher Fleischverzehr gefährdet Mensch und Umwelt
Durchschnittlich 4,8 Tonnen Fleisch essen wir im Laufe unseres Lebens. Das erzeugt viel Tierleid und ist weder unserer Gesundheit, noch der ...
Lust auf Süßes steigt
High-Protein-Produkte als Süßstofffalle!
Das Angebot an Milchprodukten ist groß – aber oft sind diese zu süß. Der aktuelle Marktcheck des vorsorgemedizinischen Instituts SIPCAN ...
Studie zeigt
Kaffee am Morgen sorgt für gute Laune
Menschen, die regelmäßig Koffein konsumieren, sind nach einer Schale Kaffee meist in besserer Stimmung – besonders am Morgen. Das belegt ...
Leser fragen
Verstopft? So kann man den Darm auf Trab bringen
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Tamara L. (18): „Ich habe seit zwei Jahren regelmäßigen, aber ...
Leser fragen
Können Schlafstörungen von einem Burnout kommen?
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Astrid. G (52): „Ich schlafe schlecht und habe Angst, ins ...
Proteinversorgung
Ohne Eiweiß kein Muskelaufbau
Proteinreiche Lebensmittel sind beim Training unerlässlich, um auch Erfolge zu erzielen. Wer also Muskeln aufbauen will, sollte auch auf ...
Leichter abnehmen
Mit Eiweiß Fettpolster reduzieren
Protein heizt dem Stoffwechsel ein - und das vor allem in Kombination mit Sport. Eiweißreiche Kost sollte bei Abnehmwilligen deshalb öfter ...
Mittelmeerkost
Essen wie im Urlaub erhöht Gehirnleistung
Die Mittelmeerkost ist nicht nur für ihre feinen Aromen und vielfältigen Zutaten bekannt, sondern auch für ihre zahlreichen ...
Leser fragen
Abnehmen: Gibt es tatsächlich „Low Carb Nudeln“?
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Sonja W. (31): „Ich will unbedingt abnehmen, kann aber auf ...
Krankheitsrisiken
Gefahr durch hochverarbeitete Lebensmittel?
Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes – hochverarbeitete Lebensmittel können das Risiko für diese typischen ...
Ernährung
Eltern fordern „Ampel“ bei Kinderlebensmitteln
72 Prozent der Familien in Österreich wünschen sich - laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstitut Marketagent - dass es eine genau ...
Ernährung
Vegane Kost – was dabei zu beachten ist
Wer auf tierische Lebensmittel komplett verzichten will, muss seine Ernährung genau planen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Kritische ...
Ernährung
Zu viel und zu wenig Salz schadet
Maximal 5 Gramm Natriumchlorid empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation täglich. Die Realität sieht aber laut österreichischem ...
Leser fragen
Hilfe, meine Haare werden immer weniger
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Elvira B. (52): „Ich bin in den Wechseljahren, habe Hashimoto ...
Leser fragen
Zahngesundheit: „Leide ich unter Parodontitis?“
Leser fragen, Experten antworten zu den brennendsten gesundheitlichen Themen. Michaela K. (46): „Ist es schlimm, wenn ich – sobald ich ...
Zurück
Weiter
Newsletter
ALLE NEWSLETTER
Kostenlose Spiele
chevron_right
Alle Spiele
Solitär
Kreuzworträtsel
Mahjong
Bubbles Shooter
Exchange
Sudoku
Snake
Vorteilswelt
chevron_right
Alle Anzeigen
Magazine der Kronen Zeitung
Alle Magazine