„Wie Jahreszeiten“

Der monatliche Tanz der weiblichen Hormone

Susanne Maria Rosenauer ist Zyklus-Expertin in Vöcklabruck.(Bild: Wenzel Markus)

Der weibliche Zyklus hat nicht nur Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf das psychische Befinden. Oftmals wird der natürliche Kreislauf nach wie vor tabuisiert. Wenn Frau auf ihren Körper hört, kann sie viele Beschwerden minimieren. Auch Ruhe und Wärme helfen in vielen Fällen.

Weltklasse-Skifahrerin Mikaela Shiffrin brachte es vor rund einem Jahr bei einem Interview auf den Punkt: „I’m kind of in an unfortunate time of my monthly cycle.“ Zwar wurde ihre Aussage, sie sei in einer ungünstigen Phase ihres Monatszyklus, damals fälschlicherweise mit „Es ist sehr anstrengend. Ich komme nicht einmal zum Radfahren, was ich jeden Monat mache“ übersetzt.