Schlackenlos glücklich

Das brauchen Sie für Ihre Detox-Kur

01.01.2022 06:00

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Vor allem nach den Feiertagen freut sich der Körper über einige Tage Pause vom Schlemmen. Nun ist der ideale Zeitpunkt für eine Detox-Kur.

Viel Alkohol, Süßes und fettes Essen, insbesondere nach Weihnachten und Silvester, macht unserem Körper zu schaffen. Magen-Darm-Trakt, sowie Leber und Galle sind überbelastet und freuen sich über eine kurze Pause und Normalität. Detox, also Entgiften und Entschlacken, steht jetzt auf dem Programm. Wie Sie hier am besten vorgehen und welche Produkte Sie dabei unterstützen, lesen Sie hier.

Entschlacken bedeutet in erster Linie Reinigen. Man befreit den Körper von Schlacken und Giftstoffen, um sich fitter, gesünder und schöner zu fühlen. Fasten, Saftkuren, Bewegung, Schwitzen und Rohkost stehen auf dem Programm. Fleisch, fettiges Essen, Alkohol und Zucker sind tabu. Ein Detox-Tag pro Woche tut übrigens nicht nur nach der Weihnachtszeit, sondern generell sehr gut.

Mariendistel-Kapseln

Mariendistelkapseln sind ein hochwirksames, rein pflanzliches Produkt, das nachweislich die Leber entgiftet. Am besten wirken die Kapseln im Rahmen einer ca. dreiwöchigen Kur mit regelmäßiger Einnahme.

Enthält 90 Kapseln (54g)
Anteil Silymarin (Mariendistel): 80 %
15,95 €
Hier geht‘s zu den Mariendistel-Kapseln

Green Power Superfood Mix

Brennnessel, Löwenzahn, Moringa, Grüner Tee und weitere Detox-Stars gesellen sich in dieser hochwirksamen Sammlung entgiftender Pflanzen zueinander. Am besten mixen Sie ein paar Teelöffel davon in Ihren grünen Smoothie.

Inhalt: 250 g
17,04€
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Gesichtssauna

Schwitzen spielt beim Entgiften eine wichtige Rolle, denn durch Schwitzen lösen sich Fett, Schmutz und abgestorbene Hautteilchen sanft. Die Haut wird besser durchblutet, sieht frischer aus und ist aufnahmefähiger für nährende Wirkstoffe und Cremen.

33,99€
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Detox Aktivkohle Gesichtsmaske

Die in dieser Gesichtsmaske enthaltene Aktivkohle zieht alle giftigen Substanzen an sich und bindet sie wie ein Schwamm. Die Poren öffnen sich und werden von Schadstoffen befreit, die Haut kann wieder atmen.

Enhält: 150 ml
21,95 €
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Schwedenbitter

Erinnern Sie sich an Omas Geheimrezept? Die Kombination aus Löwenzahn, Wacholder, Enzian, Kalmus, Salbei, Angelikawurzel, Lavendel und Tausendgüldenkraut helfen z.B. bei der Verdauung und können mitunter auch äußerlich als Umschlag angewandt werden.

Enthält: 500 ml
20,06€
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Detox-Smoothies - Nicole Staabs

Detox-Smoothies sind nicht nur super gesund, sondern vor allem lecker. Das zeigt Nicole Staabs in diesem Rezeptbuch. Es enthält neben einfachen Rezepten auch Anleitungen für Superfood-Smoothies und spezielle Kreationen wie „Indian Spice Smoothie“ oder „Mango Smoothie Bowl“. Mit diesen Rezepten bringen Sie Abwechslung in Ihren Detox-Tag!

Preis:
Kindle: 6,99 €
Taschenbuch: 8,99 €
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Detox: Das Kochbuch

Wer dachte, eine Detox-Kur bestehe nur aus Saft und Suppe, der hat sich geirrt. Dieses Kochbuch zeigt tolle Kreationen, die Ihren Körper nicht nur entschlacken, sondern auch wichtige Nährstoffe liefern. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen und wie Sie dank Detox Ballast verlieren, leichter werden und sich einfach besser fühlen!

19,90€
Hier geht‘s zum Kochbuch.

Entgiften ganz easy - Sabine Neumann

Unter allen Detox-Ratgebern ist dieses Buch der Bestseller. Die Autorin litt selbst unter Übergewicht und fand in der klassichen Schulmedizin keine Hilfe. Erst mit Entgiften schaffte Sie es, Ihren Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Sie bringt den Lesern das Thema Entgiften einfach und verständlich erklärt näher und zeigt Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie sofort damit beginnen können.

Auch erhältlich als Kindle Unlimited.
9,77€
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Frühstücksmischung „Morning Fuel“

Vor allem während der Detox-Kurs sind ballaststoffreiche und basische Lebensmittel empfehlenswert. Diese Frühstücksmischung gibt Ihnen nicht nur Kraft, sondern versorgt Sie auch mit wichtigen Mikro- und Makro- und Mikronährstoffen.

Inhalt: 600 Gramm
Preis: 25,90 €
Hier geht‘s zur Frühstücksmischung.

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