Gute Laune

Abnehmen macht lustig

Körpergewicht bzw. Körpergefühl und gute Laune hängen eng zusammen. Wer gerade eine Diät macht, ist häufig unausgeglichen und reizbar. Doch es lohnt sich durchzuhalten. Der gute-Laune-Erfolg kommt hinterher!

Eine Studie der Monash University im australischenMelbourne ergab: Wer abnimmt, ist weniger depressiv. Besondersstark Übergewichtige sind deutlich besser drauf, wenn sieeine Diät durchgehalten und etwas Masse losgeworden sind.
 
Der Chirurg John Dixon befragte fast 500 stark Übergewichtige,die sich einer Magenoperation gegen Übergewicht unterziehenwollten. Nach dem Eingriff besserte sich deren Stimmung nachhaltig.Besonders Frauen, junge Leute und Personen, die deutlich abnahmen,profitierten. "Das Ergebnis bestätigt, dass starkes Übergewichtdepressiv macht", folgert der Forscher. Dieser chirurgische Eingriffsoll hier allerdings nicht empfohlen werden. Weniger drastischeAbnehm-Möglichkeiten findest du in der Linkbox!