Die „Krone“-NÖ-Kolumne

Die kleine Botin findet zurück in den Alltag

Wie wir zusammen den Alltag planen und wie uns Struktur dabei hilft, Stress zu vermeiden. „Die kleine Botin“ aka Daniela Gaigg schreibt als Kolumnistin über Themen rund um das Leben mit der Familie. Das sind Nachhaltigkeit im Alltag, Selbstfürsorge und Gedankenanstöße für Eltern.

Die Semesterferien sind schnell vergangen und schon ist auch die erste Woche im Alltag wieder gelaufen - Schularbeiten, Prüfungen und viele Termine stehen auf der Tagesordnung und damit nicht alle gleich wieder in den Stressmodus kippen, ist Organisation gefragt.

Ich habe gute Erfahrung damit gemacht, den Kindern ihre Zeit teilweise selbst in die Hand zu geben, damit sie so schrittweise immer eigenständiger werden. Ich verwalte dennoch die Familien-Termine zentral und bewahre die Übersicht, um sie nicht zu überfordern.

Monatsplaner gegen Schulstress
Wir haben dazu einen ausgedruckten Monatsplaner hängen, wo jedes Kind die Schul- und Lern-Termine einträgt und wir am Anfang der Woche zusammen planen, wann welcher Stoff zu machen ist. So bekommen sie Struktur und Einteilung und der Schulstress verliert an Macht. Das macht es für uns alle in der Familie leicht, die Termine unter Kontrolle zu halten und möglichst nichts zu übersehen oder dann kurzfristig im Stress zu landen.

Schon bevor die Kids lesen konnten, habe ich mit Tages- und Wochenplanern versucht, ihnen die Zeiteinteilung greifbarer zu machen, weil es doch sehr abstrakt für Kinder ist, wie sich der getaktete Alltag gestaltet und wie wir Erwachsene mit der Planung unseres Tages umgehen. Wir haben mit Symbolen begonnen und sie dann durch Worte ersetzt. Eine DIY-Anleitung für den Planer gibts auf diekleinebotin.at.