Verquollen?

Schöne Augen machen

Wenn die Nächte immer länger werden, und die Sonnenstrahlen rar werden, beginnt auch der Körper sich für den kommenden Winter zu rüsten. Die Haut der Augen besitzt jedoch kaum Talgdrüsen, Fettgewebe, Collagen und Elastin – und neigt daher zur frühzeitigen Erschlaffung. Dazu gesellt sich noch der Stress von Stress, Schlafmangel und den täglichen Umweltgiften...

Keine Panik- es gibt Hilfe: Damit man seinenstrahlenden Blick wieder findet, kann man einiges tun! Trinkeviel Wasser, achte auf ausreichenden Schlaf, und meide Liebeskummer!Weil das alles trotzdem nicht genug ist, gilt es , den Augenpartieneine ausreichende Augenpflege angedeihen zu lassen. Wer am Computerarbeitet, ist meist speziell betroffen vom "müde-Augen-Symptom":Um diesem entgegenzuwirken, empfiehlt sich ein spezielles Augen-Work-Out.Hin und wieder hilft auch, einen noch warmen Schwarztee-Beutelauf die geschlossenen Augen zu legen! 
  
1. Cremen - 
Abends - unbedingt nach dem Abschminken - lechzenAugen nahezu nach speziellen Cremen, die zellerneuernd und gegenFaltenbildung wirken. Die Schönheitsindustrie hat dazu immergenialere Waffen entwickelt, Vitamin A oder Co-Enzym Q10 eingeschlossen.Aber auch die Kraft der Pflanzen hilft gegen müde Augen -und sind längst im Programm der Pflegeindustrie. Ihr Fachhandelberät sie gerne! 
  
2. Blinzeln 
 Wenn man den Augen etwas sinnvolles tun will, sollteman einfach nur öfters blinzeln- das gilt speziell fürTätigkeiten, bei denen die Augen sehr angestrengt werden!Kinder etwa blinzeln viel öfter als Erwachsene, das ist einGrund, warum sie so strahlende Augen haben. 
  
3. Augen-Work-Out 
 Natürlich gibt es einen Zusammenhang zwischenAusstrahlung, Sehfähigkeit und körperlicher Entspannung.Krone.at hat einfache Übungen und Massage-Techniken zusammengestellt,die müde Augen sofort erfrischt! Denn auch das Augen-Gewebeund die Augenmuskeln haben recht auf ein gutes Work-Out!