26.06.2021 08:00 |

DIE „KRONE“-NÖ-KOLUMNE

Die kleine Botin schwitzt!

„Die kleine Botin“ aka Daniela Gaigg schreibt als Kolumnistin über Themen rund um das Leben mit der Familie. Das sind Nachhaltigkeit im Alltag, Selbstfürsorge und Gedankenanstöße für Eltern. Sie kreiert Raum für Ideen und Texte zum Mitnehmen in eine hektische Zeit. Die Korneuburgerin setzt sich für ein Familienleben auf Augenhöhe ein und sieht sich als Vorbild für eine Generation, die mit Klimawandel, und Alltagsdruck umgehen muss.

Endlich ist der Sommer da. Mit all den Freuden, die damit einhergehen, wie Schwimmvergnügen und laue Abende im Freien, sind natürlich auch eventuelle Risiken zu beachten. Vor allem Familien mit kleinen Kindern haben einiges an Verantwortung! In Kinderwagen staut sich die Hitze schnell auf, bitte auf guten Durchzug achten und keinesfalls mit einem Tuch abdecken. Etwas besser ist es in Tragehilfen oder im Tragetuch. Babys und Kleinkinder sollten immer einen leichten Hut tragen und nie der direkten Sonne ausgesetzt werden, aber auch im Schatten gilt eincremen! Generell ist es gut, nur frühmorgens oder später am Abend rauszugehen. Am frühen Tag sind schattige Parks oder Spielplätze toll, um zu frühstücken. Während der Tageshitze lieber daheimbleiben, die Fenster abschatten, feuchte Tücher aufhängen oder einen Ausflug in den Wald unternehmen.

Unter den Bäumen ist der Sommer gut erträglich. Achtung bei Wegen mit dem Auto: Kinder niemals auch nur für Minuten im Auto sitzen lassen, das ist lebensgefährlich! Zum Spielen untertags eignet sich alles mit Wasser: kleine Gefäße zum Schütten oder eine Wanne zum Reinsteigen. Bunte Eiswürfel mit Lebensmittelfarbe oder kleine Spieltiere, die in wassergefüllten Ballons eingefroren werden, machen Spaß. Leichte Obst- und Gemüsesnacks statt schweren warmen Mahlzeiten, Obst kann man als „Eis“ einfrieren, das lieben alle! Trinkwasserspender mit Hahn sind besonders für Kinder eine gute Motivation, um ausreichend zu trinken. So kommen wir gut durch die heißen Wochen.

 Niederösterreich-Krone
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