Neue Unwetter drohen
Neujahrsvorsätze wären ein guter Anlass, einige herzgesunde Verhaltensweisen zu starten! Beginnen Sie am besten noch heute, die Bedürfnisse Ihres Lebensmuskels ernster zu nehmen.
Der Lebensstil kann helfen, Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und höhere Cholesterinwerte zu reduzieren. Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt eine Checkliste mit sieben Schritten. Um ein Scheitern der Vorsätze zu verhindern, nehmen Sie sich nicht zu viel vor. Experten raten, mit Bewegung anzufangen und dann weitere Punkte anzugehen.
Regina Modl, Kronen Zeitung
Kommentare
Da dieser Artikel älter als 18 Monate ist, ist zum jetzigen Zeitpunkt kein Kommentieren mehr möglich.
Wir laden Sie ein, bei einer aktuelleren themenrelevanten Story mitzudiskutieren: Themenübersicht.
Bei Fragen können Sie sich gern an das Community-Team per Mail an forum@krone.at wenden.