Wenige Tage im Amt
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Drosten hat „schlimmste Befürchtungen“ für Sommer
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Neujahrsvorsätze wären ein guter Anlass, einige herzgesunde Verhaltensweisen zu starten! Beginnen Sie am besten noch heute, die Bedürfnisse Ihres Lebensmuskels ernster zu nehmen.
Der Lebensstil kann helfen, Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und höhere Cholesterinwerte zu reduzieren. Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt eine Checkliste mit sieben Schritten. Um ein Scheitern der Vorsätze zu verhindern, nehmen Sie sich nicht zu viel vor. Experten raten, mit Bewegung anzufangen und dann weitere Punkte anzugehen.
Regina Modl, Kronen Zeitung
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