Mit Story & Rezept

Tellerwäscher-Leibspeise als großes Bistro-Glück

27.01.2023 20:00

Vor 20 Jahren kochte Hannes Schürz neben Patrick, einer Küchenhilfe aus Ghana. Dessen vitaminsprühendes Leibgericht ist aus dem feinen Paracelsus-Bistro mitten in der Stadt nicht mehr wegzudenken.

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Kräftigend und dennoch leicht bekömmlich, gesund, obwohl die Breifarbe kaum darauf schließen lässt und trotz zwei Dutzend unterschiedlicher Zutaten geschmacklich zugespitzt: Hallo afrikanischer Süßkartoffel-Erdnusseintopf.

Das Wechselspiel zwischen etwa weich gekochter Süßkartoffel, bissfesten Kichererbsen und knackigen Erdnüssen beherrscht Hannes Schürz hervorragend. Der gebürtige Oberösterreicher und Chef der Paracelsus Kitchen in the Park mitten in der Stadt Salzburg hat sich am Gericht aber ein Weilchen versucht.

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Fotos

„Vor 20 Jahren habe ich neben Patrick gekocht, einem Tellerwäscher aus Ghana. Er hat mir diesen herrlichen Eintopf gezeigt“, erzählt der 45-Jährige. Der von ernährungsbewusste Badegästen Winter wie Sommer einen Dank für das vitaminsprühende Leibgericht seines alten afrikanischen Bekannten ausgesprochen bekommt. Und, klar: Der nicht bei allen beliebte Koriander kann ausgespart werden.

Zutaten

- 4 EL Sonnenblumenöl
- 1 gr. Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 5 cm Ingwerknolle
- 750 g Süßkartoffeln
- je 250 g Weißkohl, Karotten
- 1 Stk roter Paprika
- 100 gr Kichererbsen gekocht
- 1 EL Paprikapulver
- 1 TL Cayennepfeffer
- 400 g Tomaten
- je 250ml Ananassaft, Wasser
- 125 g Erdnussbutter
- 1 TL Kreuzkümmel
- Limettensaft, Salz

Zubereitung:
Weißkraut, Knoblauch, Zwiebel langsam in Öl angebraten. Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer dazugeben, kurz mitanrösten. Schrittweise Ananassaft, Wasser, Tomaten, Ingwer, Erdnussbutter, Knoblauch zum Kraut geben. Langsam köcheln lassen. Pürieren, durch Sieb passieren. Abschmecken. Geschnittene Süßkartoffel werden inzwischen im Ofen (180 Grad/Ober-und Unterhitze) für ca. 20 min weich gebacken. Paprika und Karottenwürfel nach 10 min aufs Backblech hinzulegen. Diese zur Soße geben, Eintopf wird erneut kurz aufgekocht. Mit Koriander, Erdnüssen und Spalte Limette garnieren.