Die Sex-Kolumne

Machen Sie Schluss mit negativer Selbstsicht

Durch den Negativitätseffekt verhindert das Gehirn oft Glück und Zufriedenheit. Das muss nicht sein. Mein Ratschlag für das kommende Jahr: Ändern Sie sich selbst zuliebe die Blickrichtung!

Es sind leichte Seufzer zwischendurch, verlorene Blicke, schmale Lippen. Kleine verräterische Signale dafür, dass man sich schlecht fühlt. Unbedeutend. Ungeliebt. Ungenügend.